tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-28T02:27:48.216-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger83125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-6905097470060864232017-06-19T21:17:00.001-07:002017-06-19T21:17:22.439-07:00¿Llegás tarde a todas partes y sos poco organizado? 13 claves para organizar tu tiempo<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Con la
vertiginosidad de esta época el mundo avanza muy rápido, y se multiplican
los compromisos, tareas y responsabilidades tanto en el ámbito personal como en
el profesional; así que mejor poner un poco de orden con estos sencillos
consejos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img height="360" src="http://us3.cdn.girabsas.com/062017/1496408592489_480_270.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">El mayor
activo que tienes como ser humano, es tu tiempo. ¿Te has dado cuenta de eso? No
es infinito: se termina. Muchas veces no se le da la importancia que merece, y
así les cuesta enfocarse en lo realmente importante y de valor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Con la
vertiginosidad de esta época, el mundo avanza muy rápido, y se multiplican los
compromisos, tareas y responsabilidades en el ámbito personal como profesional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En lugar
de ponerte de mal humor y que se acumulen los compromisos, estas trece claves
pueden ayudarte a gerenciar tu día de una manera efectiva. Son sencillas,
aunque, como en cualquier ejercitación, se requiere de la constancia y la
persistencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Lleva tu agenda al día.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Cuando está por cambiar el año muchos compran una nueva
agenda en papel, o bien utilizan las electrónicas y dispositivos en los móviles
y en los programas de Internet. A no confundirse: el sistema que utilices, si
bien es importante, no es lo único: hay que ponerlo en acción. Debes volcar
todos los compromisos en ella; colocar las alarmas respectivas y agendar en
forma inteligente. Por ejemplo, las citas deben contener las referencias
mínimas, teléfono y mail (que pueden estar enlazados en el caso de usar el
mundo digital), para que no pierdas tiempo buscando esos datos. También agrega
una breve referencia al tema a abordar en cada momento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Cierra los círculos.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Cuando dices algo y no lo haces, el inconsciente deja de
creerte y te vuelves menos fiable, no sólo para él, sino para tu interlocutor o
las personas con las que te habías comprometido. Sé responsable abriendo y
cerrando los temas. No dejes aspectos sin abordar, ya que, al final del día,
conformarán una carga muy pesada. Esto redunda en tu energía, que se desgasta
mucho más de lo habitual.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Mantén limpia y ordenada tu bandeja de
entrada de correos electrónicos.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Hoy
es uno de los mayores problemas con que se enfrentan casi todos los
trabajadores. La acumulación de mensajes sin procesar es un dolor de cabeza. La
solución es sencilla: organízalos de tal forma que, los prioritarios, ocupen
determinado lugar; las respuestas inmediatas: procésalas en el momento. Los
temas a revisar: agéndalos. Los spam: a la basura. De esta forma, tu catarata
de correos estará más controlada. Responde todo, sí o sí, de forma tal que tus
interlocutores estén al tanto que has recibido su mensaje.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Evita sobre-copiar en los emails.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Un problema en las organizaciones es que se copia a
cualquier cantidad de personas, sin mediar un criterio inteligente de
selección. Esto hace más compleja la operatoria del manejo del tiempo de todos.
Elige cuidadosamente aquellas personas que, sí o sí, deben estar al tanto de
los contenidos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img height="367" src="http://us3.cdn.girabsas.com/062017/caos%202.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Limpia y ordena tu espacio de trabajo.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Ya sea que tengas un escritorio en casa, un box en la
oficina o un espacio físico temporal, necesitas mantenerlo completamente aseado
y en orden. Descarta papeles que ya no utilizas. Haz archivadores inteligentes
para conservar sólo lo imprescindible, y bien clasificados. Haz una limpieza
general cada seis meses, o menos para mantener todo al día.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* La limpieza, también en tu computador.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> El orden de los archivos sobre tu disco rígido, o en la
carpeta de un servidor corporativo, o en la Nube, requiere de la misma
dedicación que tu espacio físico. Lo virtual es como lo real: si accedes y allí
adentro es un caos, eso será lo que obtendrás también en tu mente y en tu
cuerpo. Sé meticuloso y prolijo con estos procedimientos, y ahorrarás más de un
15 por ciento de tu tiempo laboral.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Distingue entre lo urgente y lo
importante.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Hay muchas cosas que pueden esperar,
o ser delegadas a otras personas. Haz tu mayor esfuerzo por no confundir lo
urgente, y céntrate en lo importante. Completa las 3 cosas de este rango con
prioridad sobre todo lo demás; luego, encara lo que sigue.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Acciones de menos de un minuto, hazlas en
el momento.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> No te demores en aquellas cosas que
requieren 60 segundos en completarlas. Responder un correo con “Gracias”,
enviar una mensajería por celular, felicitar por un cumpleaños, derivar una
correspondencia, llevan apenas segundos. La sumatoria de estos instantes hace
una gran diferencia al final del día: verás que no estarás atrapado por la
rutina y las obligaciones, sino que habrás podido completar mayor cantidad de
cosas en la misma jornada laboral.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Crea bloques de tiempo.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Como no puedes hacerlo todo a la vez, y no dispondrás de
tu espacio a tu gusto si compartes reuniones o proyectos con otras personas,
necesitas ser muy organizado marcando en tu agenda diaria, franjas para ponerte
al día con los pendientes. Estos bloques serán inamovibles, salvo situaciones
extremas. Por ejemplo, recoger a tus hijos de la escuela, ocuparte de coordinar
una reunión semanal, son cosas que puedes tener sistematizadas dentro de este
sistema.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Planifica tus descansos.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Si estás en momentos con mucho trabajo, necesitas incluir
en tu agenda los tiempos de descanso. Serán recreos de hasta media hora, para
permitirte airearte, despejarte y luego retomar las áreas. ¿Por qué hay que
programarlos? Porque de esta forma evitarás el exceso de estrés, y podrás
administrar mejor tus recursos internos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Mantén tu enfoque.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> La capacidad “multitasking” (hacer muchas cosas al mismo
tiempo) era muy apreciada en el mundo laboral hasta hace algunos años. Hoy, se
privilegia la calidad por sobre la cantidad, sobre todo en organizaciones que
piensan en el bienestar de los colaboradores. Si hablas por teléfono mientras
respondes un email y a la vez, revisas la correspondencia y tomas un café, hay
un alto porcentaje de error en tu procesamiento cerebral, al estar agotando la
capacidad mental. Es preferible hacer las cosas por separado, y no agotarte. De
lo contrario, es camino seguro al síndrome de Burnout (del quemado).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Haz reuniones productivas.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Necesitas ser muy organizado para coordinar encuentros de
trabajo con colegas y colaboradores. Como cada quien tiene su personalidad y
estilo, es tu responsabilidad llevar la delantera del temario del día,
encontrar la dinámica consensuada y, sobre todo, que se cumplan los objetivos.
Esto servirá para evitar correr sobre último minuto, a la vez que permitirá que
tengas la evidencia de una mejor organización de tu tiempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">* Revisa los procesos.</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> Cada tres meses, junto a tu equipo o con quienes cooperas
diariamente, deberán tomar un tiempo para conversar y revisar cómo están
haciendo las cosas y si están logrando los objetivos. Este paso es fundamental
para no dar por sentado que viven apagando incendios o sobrellevando desvíos.
Además, así podrán corregir fugas de energía, problemas al haber tomado
inconvenientes demasiado tarde, y con la energía por el piso. Re-pactar los
acuerdos, dejarlos por escrito, no confiar en la memoria y lograr el compromiso
individual para el resultado del equipo, son las otras condiciones
indispensables para una efectiva gestión del tiempo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
GIRABSAS.COM, 02 de junio 2017. girabsas.com. <i>girabsas.com</i> [en línea]. [Consulta: 20 junio 2017]. Disponible en: http://www.girabsas.com/nota/2017-6-2-10-4-10--llegas-tarde-a-todas-partes-y-sos-poco-organizado-13-claves-para-organizar-tu-tiempo. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=girabsas.com&rft.description=Con%20la%20vertiginosidad%20de%20esta%20%C3%A9poca%C2%A0el%20mundo%20avanza%20muy%20r%C3%A1pido%2C%20y%20se%20multiplican%20los%20compromisos%2C%20tareas%20y%20responsabilidades%20tanto%20en%20el%20%C3%A1mbito%20personal%20como%20en%20el%20profesional%3B%20as%C3%AD%20que%20mejor%20poner%20un%20poco%20de%20orden%20con%20estos%20sencillos%20consejos&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.girabsas.com%2Fnota%2F2017-6-2-10-4-10--llegas-tarde-a-todas-partes-y-sos-poco-organizado-13-claves-para-organizar-tu-tiempo&rft.aulast=girabsas.com&rft.au=girabsas.com&rft.language=es"></span></div>
<br />
<br />
http://www.girabsas.com/nota/2017-6-2-10-4-10--llegas-tarde-a-todas-partes-y-sos-poco-organizado-13-claves-para-organizar-tu-tiempo<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-25450209183118562782017-04-20T03:41:00.000-07:002017-04-20T03:41:20.071-07:00Conoce cómo la imagen personal puede influir para alcanzar el éxito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-fPFPnPxcthg/WPiO-0yCqGI/AAAAAAAAG_4/k6E_8ICZQSovAOvy0wwlT8_GRwuiRj-iwCLcB/s1600/Que-es-el-exito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="https://3.bp.blogspot.com/-fPFPnPxcthg/WPiO-0yCqGI/AAAAAAAAG_4/k6E_8ICZQSovAOvy0wwlT8_GRwuiRj-iwCLcB/s640/Que-es-el-exito.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La imagen personal puede influir para
alcanzar el éxito, ya que es un elemento que determina la manera en que los
demás nos perciben en un entorno social.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La <b><span style="color: #e46c0a; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">manera en que nos vestimos</span></b>, los colores que usamos, las
combinaciones que logramos y hasta la <b><span style="color: #e46c0a; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">manera en que
aportamos un estilo estético propio</span></b>, hacen que esto tenga una
influencia en las mentes de las demás personas, por eso la imagen personal
puede influir para alcanzar el éxito laboral, empresarial e incluso amoroso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
percepción y la idea que se crean las personas a partir de lo que ven sobre
otro individuo, es fundamental para establecer las condiciones de interacción,
por lo que <b><span style="color: #e46c0a; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">una figura respetable
generalmente viste de manera impecable</span></b>, con ropa limpia y bien
planchada, es elegante y sin tener que utilizar prendas muy caras, da la
impresión de abundancia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e46c0a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">“A través de la imagen se puede demostrar qué tan capaz eres o todo
lo contrario”,</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> señala el sitio Entrepreneur, y
agrega: “una persona que se cuida, que tiene uñas limpias, cabello sano y cutis
saludable, activará en otros el sentido de la abundancia y la prosperidad, por
lo que la persona será percibida como alguien inspirador y atrayente”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De ahí
que la <b><span style="color: #e46c0a; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">imagen personal puede
influir para alcanzar el éxito</span></b>, o al menos es el reflejo de lo que
un individuo aspira lograr y por eso es tan importante reflejarlo y
transmitirlo a través de la ropa, la postura corporal y la manera en que nos
comunicamos verbal y físicamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Pero
toda apariencia física debe transmitir la esencia de las personas, que en
teoría es única y por más cuidados que se ponga en lo exterior, una imagen
falsa siempre será advertida y descubierta precisamente por las acciones que de
manera casi irracional realizamos y que en el fondo, marcan la verdadera identidad
de estos seres humanos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e46c0a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">“Lo más importante en el manejo de la imagen es la coherencia que
haya entre la parte interna y externa. </span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Una
persona debe ser fiel a su esencia, demostrar por medio de la imagen su
verdadera identidad y no utilizar la ropa como un caparazón o un disfraz”,
señala Entrepreneur.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Así, la
imagen personal puede influir para alcanzar el éxito cuando se trabaja de
manera honesta, pero puede ser un arma de doble filo cuando solo se usa para
aparentar, ya que tarde o temprano se descubrirán las incoherencias y esto
marcara de manera negativa su credibilidad y honestidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para exito" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8Xpt2E7c-YGemXUl6qKGM-CFuSN7UTKDrzZ-iAoaFThbBHNVD" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Fortalece tu imagen profesional y abre
nuevas oportunidades laborales, con esto tendrás mucha visibilidad y atraerás
la atención de empresas y clientes.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Generalmente
cuando se necesita de un nuevo empleo es cuando las personas ponen
atención en actualizar su hoja de experiencia y explicar los logros que han
alcanzado, pero no esperes hasta ese momento y fortalece tu imagen profesional
y abre nuevas oportunidades laborales desde ahora mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e46c0a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">Recuerda que el éxito se va conformando de pequeños logros que se
acumulan en el camino, lo mismo que de posibles fracasos</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">, por lo que en la medida en que se superen estas metas, en esa
misma dimensión se puede ir haciendo público lo que haces y la trayectoria
ascendente en tu área de acción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De esta
manera, fortalece tu imagen profesional y abre nuevas oportunidades laborales,
ya que expresar de manera objetiva y sin petulancia eso que realices
exitosamente a los que te rodean, es una forma de que las demás personas o
empresas puedan dar seguimiento a tu carrera, y en caso de necesitar alguien
con tu perfil, estarás en los primeros lugares en su lista de conocidos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> “Comunicar las cosas de una forma no amenazante
cuando promueves tu oferta usando frases como ‘soy apasionada’, ‘estoy
comprometida con el trabajo’, ‘hice esto y aquello’ y ‘trabajé muy duro en
esto’ hace que la gente responda al esfuerzo y entusiasmo”, explica el
sitio Entrepreneur.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e46c0a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">Fortalece tu imagen profesional y abre nuevas oportunidades
laborales </span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">desde las redes sociales, ya que éstas se
han convertido en plataformas en donde las personas intercambian información,
buscan ayuda o incluso, espacios como Linkedin permiten mostrar toda tu experiencia
para que comunidades de todo el mundo vean tu trabajo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<i><span style="color: #e46c0a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">“Ahora que le has hablado a la gente sobre lo que haces y sobre tu
marca, tienes que respaldarlo con evidencia dura. La prueba está en tu trabajo
y la gente pedirá verlo. Actualiza tu sitio Web y los canales de red social
constantemente”, recomienda el portal.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<i><span style="color: #e46c0a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #E46C0A; mso-style-textfill-fill-colortransforms: lumm=75000; mso-style-textfill-fill-themecolor: accent6; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;"><br /></span></i></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
ALQUICIRA, D.H., 2017. Conoce cómo la imagen personal puede influir para alcanzar el éxito. <i>El Semanario Sin Límites</i> [en línea]. [Consulta: 20 abril 2017]. Disponible en: https://elsemanario.com/negocios/201106/conoce-imagen-personal-puede-influir-alcanzar-exito/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=Conoce%20c%C3%B3mo%20la%20imagen%20personal%20puede%20influir%20para%20alcanzar%20el%20%C3%A9xito&rft.description=La%20imagen%20personal%20puede%20influir%20para%20alcanzar%20el%20%C3%A9xito%2C%20ya%20que%20es%20un%20elemento%20que%20determina%20la%20manera%20en%20que%20los%20dem%C3%A1s%20nos%20perciben%20en%20un%20entorno%20social.&rft.identifier=https%3A%2F%2Felsemanario.com%2Fnegocios%2F201106%2Fconoce-imagen-personal-puede-influir-alcanzar-exito%2F&rft.aufirst=Daniel%20Higa&rft.aulast=Alquicira&rft.au=Daniel%20Higa%20Alquicira&rft.date=2017-04-19"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-87259729119172330352017-03-08T17:37:00.001-08:002017-03-08T17:37:59.585-08:00Barreras mentales que impiden tener una vida de éxito<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-q8-tBnefyA8/WMCwlGvj_KI/AAAAAAAAG7s/OdDri9bLbioqwWl1iOmSooQFQN05Y7c9gCLcB/s1600/images%2B%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://3.bp.blogspot.com/-q8-tBnefyA8/WMCwlGvj_KI/AAAAAAAAG7s/OdDri9bLbioqwWl1iOmSooQFQN05Y7c9gCLcB/s640/images%2B%25287%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">A lo largo de la vida de las personas se van acumulando pensamientos, algunos de ellos se conocen como barreras mentales, los cuales impiden seguir adelante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Las personas van acumulando pensamientos y conocimientos a lo largo de su vida, algunos de ellos resultan útiles cuando se enfrenta algún problema, sin embargo otros son limitaciones para tener éxito. Para lograr tener una vida plena y feliz es necesario enfrentar las barreras mentales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Los pensamientos, valoraciones y creencias que impiden a las personas avanzar hacia la consecución de un objetivo, afectando su desarrollo personal, son conocidas como barreras mentales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Uno de los problemas que afecta en el éxito de las personas son los bloqueos de cada persona: el miedo al fracaso, la inseguridad, la falta de confianza, el pesimismo, el miedo a la incertidumbre, los miedos sociales, la pereza, el miedo a la desilusión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">A continuación te presentamos algunas de las barreras mentales que impiden que se tenga éxito en la vida:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">1. Apegos.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Las personas suelen apegarse a todo tipo de cosas, incluso cuando no sean necesarios en la vida. Lo mejor es librarse de todas las cosas que no representen un beneficio personal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">2. Culpa.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> La culpa no tiene ninguna función en lo absoluto, lo única cosa que genera es un apego al pasado y a las acciones negativas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">3. Negatividad.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Los pensamientos pesimistas y actitudes negativas mantienen a las personas encerradas dentro de un aura oscura que permea en todo lo que hacen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">4. Autocrítica.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Expertos aseguran que tener una critica moderada es beneficioso, sin embargo cuando esta supera los límites se convierte en un serio problema.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">5. Prejuicios.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Estos evitan que se puedan crear relaciones con personas diferentes, tener contacto con diversas personas ayuda a tener un panorama más amplio de la vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">6. Aprobación.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> La mayoría de las personas limita sus acciones por miedo a lo que pensarán los demás. La felicidad solo depende de cada persona.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">7. Rencor.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Estudios han demostrado que los rencores afectan a la salud de las personas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">8. Ansia.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Esta nace del miedo a lo desconocido y la incertidumbre sobre el futuro. La mayoría de las veces estos pensamientos de que algo puede ocurrir son infundados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">9. Recuerdos.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> La mayoría de las personas tienden a recordar momentos negativos de si vida, los cuales pueden afectar en el presente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">10. Compañía.-</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Lo mejor es mantener lejos a las personas que son falsas, envidiosas, y altamente pesimistas o desalentadoras.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="515" src="https://www.youtube.com/embed/2gQCOZ-zJC4" width="760"></iframe></div>
<br />
<br />
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
FABSHDZ, 2016. como alcanzar el exito personal en negocios: pensamientos que lo impiden. <i>El Semanario Sin Límites</i> [en línea]. [Consulta: 9 marzo 2017]. Disponible en: https://elsemanario.com/hasta-el-momento/169908/alcanzar-exito-negocios-personal-pensamientos-que-impiden/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=como%20alcanzar%20el%20exito%20personal%20en%20negocios%3A%20pensamientos%20que%20lo%20impiden&rft.description=A%20lo%20largo%20de%20la%20vida%20de%20las%20personas%20se%20van%20acumulando%20pensamientos%2C%20algunos%20de%20ellos%20se%20conocen%20como%20barreras%20mentales%2C%20los%20cuales%20impiden%20seguir%20adelante&rft.identifier=https%3A%2F%2Felsemanario.com%2Fhasta-el-momento%2F169908%2Falcanzar-exito-negocios-personal-pensamientos-que-impiden%2F&rft.aulast=FabsHdz&rft.au=FabsHdz&rft.date=2016-12-13"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-39413969776957793082016-11-12T20:10:00.001-08:002016-11-12T20:11:33.811-08:00Libros de autoayuda. ¿Ayudan de verdad o son un fiasco?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif;">Por:</span><b style="font-family: verdana, sans-serif;"> <a href="http://www.actualidadliteratura.com/author/mariola-diaz/" title="Ver todos los artículos de Mariola Díaz-Cano Arévalo"><span style="color: black; text-decoration: none;">Mariola Díaz-Cano Arévalo</span></a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DsSMW4Fh9Fc/WCfl554OcBI/AAAAAAAAGqs/CgjOm3_egYAavgR7JadOkqhP00zn_5kZgCLcB/s1600/librosautoayuda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="346" src="https://4.bp.blogspot.com/-DsSMW4Fh9Fc/WCfl554OcBI/AAAAAAAAGqs/CgjOm3_egYAavgR7JadOkqhP00zn_5kZgCLcB/s640/librosautoayuda.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">El pasado día 20 de octubre se puso a
la venta el último libro de Albert Espinosa,<span class="apple-converted-space"> </span><em>Los
secretos que jamás te contaron</em>, que ya está entre los más vendidos.
Pero<span class="apple-converted-space"> </span><strong>son
incontables los títulos de autoayuda, motivación o crecimiento personal que hay
en el mercado</strong>. Copan estantes de librerías de barrio o de
grandes cadenas. Se hacen presentaciones multitudinarias, entrevistas en
televisión a los nombres más mediáticos…<span class="apple-converted-space"> </span><strong>En fin,
están y llevan mucho tiempo de moda</strong>. Y seguro que
continuarán teniendo éxito.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Pero ¿ese éxito es merecido?<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Sí,</strong> <strong>tratan de
ayudar, aconsejan, recomiendan o solamente cuentan una experiencia de
superación que los autores creen de verdad que ayudará a los demás.</strong> Y
por supuesto es totalmente lícito que se puedan sacar un beneficio por ello.
Simplemente el tiempo -para cualquier escritor- ya tiene un precio
invaluable.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Pero ¿es
así realmente?</strong><span class="apple-converted-space"> </span>¿Habéis
leído alguno?<span class="apple-converted-space"> </span><strong>¿Pensáis
que funcionan?</strong><span class="apple-converted-space"> </span>Yo
confieso que no he leído ninguno. Quizás es que (aún) no los he necesitado.
Veamos…<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">La red está
plagada de frases inspiradoras (anónimas o no), mensajes positivos con fondos
de paisajes idílicos y cielos azules.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"> </span></span><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Todos los leemos, a veces con más interés, otras con
escepticismo, con ganas de creerlo o con simple curiosidad. Los alérgicos a la
cursilería pública y en público padecemos de urticaria con la mayoría, pero<span class="apple-converted-space"> </span><strong>aceptamos su realidad y ¿por qué no?, que a los
demás les pueda funcionar para inspirar y expirar un día más</strong>.
Así que ¿por qué no que puedan funcionar en forma de libros?<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Vi hace poco a Albert Espinosa en</span></strong><span class="apple-converted-space"><b><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"> </span></b></span><em><b><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">El hormiguero</span></b></em><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">.
Ya conocía sus<span class="apple-converted-space"> </span><em>Pulseras
rojas</em><span class="apple-converted-space"> </span>o su<span class="apple-converted-space"> </span><em>Si tú me dices ven lo dejo todo… pero dime ven</em>.
Y, como todo el mundo,<span class="apple-converted-space"> </span><strong>conozco
su formidable historia de superación personal </strong>que, sin
duda, es admirable al cien por cien.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Yo misma<span class="apple-converted-space"> </span><strong>he participado de forma altruista en un libro
solidario</strong><span class="apple-converted-space"> </span>en el
que la fotografía y la literatura se mezclan para contar 30 historias de 30
niños con diversas enfermedades raras.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Pero un
libro solidario no es un libro de autoayuda. Solo se pretende dar a conocer
esos casos de vidas luchadoras</strong>, y los beneficios económicos
suelen destinarse a la causa. En este libro se trata de recaudar fondos
para mejorar la calidad de vida de estos niños.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Los libros de autoayuda o motivación
tienen el fin más directo.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Todos
pasamos por rachas malas o grises</strong>, todos buscamos una
respuesta, un razonamiento o una idea cuando las cosas se tuercen en algún
momento. Y atendemos al mensaje que estos libros nos proporcionan: <strong><i>Mira lo
que me pasó a mí o mira lo que sé,</i></strong><span class="apple-converted-space"><i> </i></span><em>lo que he aprendido, lo que
me ha servido, lo que puedes aplicarte. A mí me ha funcionado.</em><span class="apple-converted-space"><i> </i></span><strong><i>Prueba
tú. ¿Por qué no te va a funcionar también?</i></strong><strong> </strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Así que yo también he echado un
vistazo a varios títulos más como los de Rafael Santandreu, los de los
Punset (padre e hija) o los Bucay de turno con su ficción incorporada. O ese<span class="apple-converted-space"> </span><em>El poder del ahora: una guía para la iluminación
espiritual</em>, del que ya va la sexta edición.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>¡Qué lejano queda ya el de </strong><em><b>¿Quién se
ha llevado mi queso?, </b></em><strong>de Spencer Johnson! Pero
claro, esos títulos inducen al vistazo</strong>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Y<span class="apple-converted-space"> </span><strong>he
acabado haciendo un sondeo entre amigos y conocidos</strong>.
Algunos, con pasado de duros golpes vitales propios o muy cercanos a ellos, han
podido encontrar formas de capear la tormenta emocional con lecturas como
estas. Algunas respuestas han sido que para guiarse entre tanta palabra de
motivación y ánimo han preferido valorar al autor por su preparación o
conocimiento profesional.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Así, son
los psicólogos o psiquiatras de reconocido prestigio los que suelen llevarse la
palma de la credibilidad.</strong><span class="apple-converted-space"> </span>Un
ejemplo serían Luis Rojas Marcos o el mencionado Santandreu. De hecho, sus
libros están entre los más valorados y vendidos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">No obstante,<span class="apple-converted-space"> </span><strong>quizás la luz que puedan arrojar no sea tan potente
o tan real</strong>. Y a la hora de una verdadera rehabilitación
emocional haya que acudir al profesional también más real que las mejores, más
inspiradoras y más motivadoras palabras impresas.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>¿Sí o no? ¿Se puede conseguir ver esa luz a través
de estos libros cuando andamos en una crisis de negrura? Ahí lo dejo</strong>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
DÍAZ-CANO ARÉVALO, MARIOLA, 2016. Libros de autoayuda. ¿Ayudan de verdad o son un fiasco? <i>Actualidad Literatura</i> [en línea]. [Consulta: 13 noviembre 2016]. Disponible en: http://www.actualidadliteratura.com/libros-autoayuda-ayudan-o-no/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=Libros%20de%20autoayuda.%20%C2%BFAyudan%20de%20verdad%20o%20son%20un%20fiasco%3F&rft.description=Los%20libros%20de%20autoayuda%20llevan%20mucho%20tiempo%20de%20moda%2C%20pero%20en%20realidad%20%C2%BFprestan%20esa%20ayuda%20o%20son%20solo%20simple%20reclamo%20o%20mera%20experiencia%20de%20un%20autor%3F&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.actualidadliteratura.com%2Flibros-autoayuda-ayudan-o-no%2F&rft.aulast=D%C3%ADaz-Cano%20Ar%C3%A9valo%2C%20Mariola&rft.au=D%C3%ADaz-Cano%20Ar%C3%A9valo%2C%20Mariola&rft.date=2016-11-08"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-61237803406324397792016-09-15T03:58:00.000-07:002016-09-15T07:43:33.580-07:0030 frases que te motivarán a hacer lo que quieras<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 27.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Por: <b>John
Rampton</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Cn2Zod8Gj64/V9oEWtBkkCI/AAAAAAAAGic/79PRHRCTwMoncvK_4Jd4e5bwfAXGZbPxACLcB/s1600/aa8-l-2015.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-Cn2Zod8Gj64/V9oEWtBkkCI/AAAAAAAAGic/79PRHRCTwMoncvK_4Jd4e5bwfAXGZbPxACLcB/s640/aa8-l-2015.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Nadie
puede negar que los emprendedores necesitan una dosis diaria
de motivación y definitivamente, una de las maneras para subirte el
ánimo es leer frases estimulantes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">En estos
momentos me encuentro viviendo el sueño emprendedor y trabajo de 10 a 13 horas
diario, por lo que necesito motivación constante para seguir. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Aquí 30
frases que me ayudan a consquistarlo todo diario. A mí me gusta imprimirlas y
pegarlas cerca de donde esté. ¡Disfrútalo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">1. <span style="color: #e69138;">Sobre
conformarte</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Si no
estás dispuesto a arriesgar lo de siempre tendrás que conformarte con lo
ordinario”, <b>Jim Rohn</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">2. <span style="color: #e69138;">Para
regresar a la vida</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“No te
preguntes a ti mismo qué es lo que el mundo necesita. Pregúntate qué es lo que
te hace sentir vivo y hazlo. Lo que la gente necesita es vivir” <b>Howard Thurman</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">3.
<span style="color: #e69138;">Resistencia</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“No es
el peso lo que te destruye, sino la manera en que lo cargas”, Lou Holtz<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">4.
<span style="color: #e69138;">Oportunidad</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Las
oportunidades no pasan, tú las haces”, <b>Chris Grosser</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">5. <span style="color: #e69138;">Lo
posible e imposible</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Nada es
imposible, la misma palabra lo dice “I’m possible”, <b>Audrey Hepburn</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">6.
<span style="color: #e69138;">Empezar</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“La
mejor manera para empezar es callándote y empezar a hacer”, <b>Walt Disney<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">7. <span style="color: #e69138;">Miedo</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Muchos
de nosotros no estamos viviendo nuestros sueños porque estamos viviendo
nuestros miedos”, <b>Les Brown</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">8.
<span style="color: #e69138;">Entusiasmo</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“El
éxito es caminar de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo", <b>Winston
Churchill</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">9. <span style="color: #e69138;">Tomar
acción</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“¿Quieres
saber quién eres? No preguntes y actúa. La acción te definirá”, <b>Thomas
Jefferson</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">10.
<span style="color: #e69138;">Arriesgarse</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“No
tengo miedo de morirme, tengo que miedo de no intentarlo”, <b>Jay Z</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">11.
<span style="color: #e69138;">Hacer la diferencia</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“He
aprendido que la gente olvidará lo que dices y lo que hagas, pero jamás
olvidará cómo los hiciste sentir”, <b>Maya Angelou<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">12.
<span style="color: #e69138;">Seguir adelante</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“No
dejes que el ayer te quite mucho tiempo de hoy”, <b>Will Rogers</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">14.
<span style="color: #e69138;">Sacrificio</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">"Siempre
que ves a una persona exitosa sólo percibes la gloria pública, nunca los
sacrificios privados que tuvo que pasar para alcanzarla”, <b>Vaibhav Shah<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">15.
<span style="color: #e69138;">Sobre tu empresa</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Aléjate
de la gente que minimiza tus ambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen
eso, en cambio, son las grandes las que te hacen sentir que tú también puedes
llegar a serlo”, <b>Mark Twain</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">16.
<span style="color: #e69138;">Estar bien</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Nada en
el mundo está completamente mal. Incluso un reloj disfuncional está bien dos
veces al día”, <b>Paulo Coelho</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">18.
<span style="color: #e69138;">Mentalidad</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Si
piensas que puedes o que no puedes, estás en lo correcto”, <b>Henry Ford</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">19.
<span style="color: #e69138;">Mantenerse fuerte</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“No se
trata de cuando te tiraron, se trata de cuando te levantaste”, <b>Vince Lombardi</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">20.
<span style="color: #e69138;">Deseo</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“El
deseo es la llave de la motivación, pero es la determinación y el compromiso en
una incesante búsqueda de tu meta –compromiso a la excelencia– lo que te
hará llegar al éxito que buscas”, <b>Mario Andretti</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">21.
<span style="color: #e69138;">Éxito verdadero</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Intenta
no ser una persona de éxito, mejor sé alguien de valor”, <b>Albert Einstein</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">22.
<span style="color: #e69138;">Autoestima</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Antes
de ganar tienes que creer que vales la pena”, <b>Mike Ditka</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">23.
<span style="color: #e69138;">Mantenerte motivado</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“La
motivación no es permanente. Tampoco la ducha, pero es algo que tienes que
hacer de manera regular”, <b>Zig Ziglar</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">24. <span style="color: #e69138;">La
verdadera riqueza</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Si
buscas lo que tienes en la vida, vas a tener más. Si buscas lo que no tienes,
nunca tendrás suficiente”, <b>Oprah Winfrey</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">25.
<span style="color: #e69138;">Trabajo que vale la pena</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Si
estás trabajando en algo que realmente te importa, no vas a necesitar que te
empujen. Tu visión es la que lo hará”, <b>Steve Jobs</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">26.
<span style="color: #e69138;">Persistencia</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Nada en
el mundo puede tomar el lugar de la persistencia. Ni el talento; no hay nada
más común que hombres no exitosos con talento. Los genios tampoco; los genios
sin premio es casi un proverbio. La educación menos, el mundo está lleno de
educados abandonados. La persistencia y determinación son omnipotentes. El
slogan ‘Press on’ ha resuelto y resolverá siempre problemas de la
raza humana”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">27.
<span style="color: #e69138;">Conversación</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">"Las
mentes grandes discuten ideas, las medianas eventos y las pequeñas personas”,
<b>Eleanor Roosevelt<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">28.
<span style="color: #e69138;">Ajustarse</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“No
puedo cambiar la dirección del viento, pero sí puedo ajustar las velas para
llegar a mi destino”, <b>Jimmy Dean</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">29.
<span style="color: #e69138;">Cambiar el mundo</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“La
gente que está lo suficientemente loca al creer que puede cambiar el mundo es
la misma que lo logra”, <b>Rob Siltanen</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">30. <span style="color: #e69138;">No
rendirse</span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">"Yo
no he fallado, sólo encontré 10,000 maneras que no funcionan”, <b>Thomas A. Edison</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
RAMPTON, J., 2016. 30 frases que te motivarán a hacer lo que quieras. <i>Entrepreneur</i> [en línea]. [Consulta: 15 septiembre 2016]. Disponible en: https://www.entrepreneur.com/article/281533. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=30%20frases%20que%20te%20motivar%C3%A1n%20a%20hacer%20lo%20que%20quieras&rft.description=Nadie%20puede%20negar%20que%20los%20emprendedores%20necesitan%20una%20dosis%20diaria%20de%20motivaci%C3%B3n%2C%20aqu%C3%AD%20algunas%20citas%20que%20te%20pueden%20ayudar.&rft.identifier=https%3A%2F%2Fwww.entrepreneur.com%2Farticle%2F281533&rft.aufirst=John&rft.aulast=Rampton&rft.au=John%20Rampton&rft.date=2016-08-29"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-7944960753948599432016-08-01T07:12:00.000-07:002016-08-01T07:12:12.936-07:00Biblioterapia: el poder de un libro sobre tu cerebro<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Por: <b>Jesús Méndez</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-pPIYvIHdVAg/V59SlasBy9I/AAAAAAAAGcw/k6b6z6F461IqWUszA2ITW1dPwkaBfKISgCLcB/s1600/Biblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro_image_380.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="371" src="https://3.bp.blogspot.com/-pPIYvIHdVAg/V59SlasBy9I/AAAAAAAAGcw/k6b6z6F461IqWUszA2ITW1dPwkaBfKISgCLcB/s640/Biblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro_image_380.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;">Recomendar un libro puede ser
un arte y una responsabilidad. Una iniciativa basada en lo que se conoce como<span class="apple-converted-space"> </span></span><b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">biblioterapia</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;">pretende ofrecer ayuda a través
de libros adecuados para cada persona y situación.</span></span><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">¿Qué
sabe la ciencia sobre los efectos que tiene la lectura en el cerebro? ¿Hay
diferencias entre la alta y baja literatura, entre la ficción y la no ficción?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">El
término biblioterapia se estrenó en 1916 en un artículo publicado en la revista
The Atlantic Monthly. / SINC<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">“La vida es demasiado corta
como para leer un mal libro”.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">“Pero teniendo en cuenta que
se publica un nuevo libro cada treinta segundos, puede hacerse difícil saber
por dónde empezar”.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
primera frase la dijo, al parecer, James Joyce. La segunda es la forma de
completarla que tienen en The School of Life, una iniciativa creada en
Inglaterra por el filósofo Alain de Botton y que, bajo la apariencia de una
librería, ofrece toda una batería de servicios (cursos, talleres, charlas) para
educar en lo que “no se tiene en cuenta en la escuela o en la universidad”,
esto es: <b>“Cómo deberíamos vivir bien”.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Uno de
esos servicios se ha hecho particularmente famoso, y su nombre es ya de por sí
explicativo. <b><span style="color: red;">Lo
llaman biblioterapia</span></b>. La idea es simple: <b>usar los libros para ayudar
a la gente.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De libros y cataplasmas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">El
término </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span>
</span></b><span style="font-size: 12pt;">parece estrenarse en 1916 en un artículo publicado en la
revista The Atlantic Monthly. En él se habla de un tal doctor Bangster,
que receta libros a quien los pudiera necesitar. Esto era lo que decía sobre
ellos: </span><b style="font-size: 12pt;">“Un libro puede ser un
estimulante, un tranquilizante, un irritante o un soporífero. La cuestión es
que debe hacerte algo, y tú tienes que saber qué es. Un libro puede ser de la
naturaleza de un jarabe calmante o puede ser una cataplasma de mostaza
irritante”.</b><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">La </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span></span></b><span style="font-size: 12pt;">
se extendió tras la I Guerra Mundial, cuando se recomendaban libros a los
soldados con estrés postraumático.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">El uso
de la </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span></span></b><span style="font-size: 12pt;">
empezó a extenderse después de la I Guerra Mundial, sobre todo en los Estados
Unidos. Allí, varias iniciativas empezaron a recomendar libros a los soldados
que retornaban, muchos de ellos con estrés postraumático, en un intento por
mejorar su convalecencia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Hoy día,
guías clínicas como las desarrolladas en el Reino Unido por el National
Institute and Care Excellence (NICE) recomiendan la </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span></span></b><span style="font-size: 12pt;"> en casos
de depresión o trastornos de ansiedad. Lo definen como un tipo
de terapia cognitiva de baja intensidad que puede ayudar en casos leves, pero
no es exactamente lo mismo a lo que se refería Bangster.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Estas
recomendaciones se basan en libros de autoayuda convenientemente seleccionados
a través de iniciativas para prescribir solo aquellos considerados de
“alta calidad”. Lo que Bangster proponía, y lo que en The School of Life hacen,
es extender y enriquecer la prescripción: sus recomendaciones se basan en
libros de ficción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Novelas
que levantan el ánimo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">La
sección de </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span>
</span></b><span style="font-size: 12pt;">de The School of Life depende de Susan Elderkin y Ella Berthoud, dos
licenciadas en Literatura inglesa por la Universidad de Cambridge. Según
comenta Elderkin a Sinc, así surgió la idea: “Ella y yo empezamos a pasarnos
libros con un propósito terapéutico cuando éramos estudiantes en la universidad
y vivíamos en habitaciones contiguas. A veces llegábamos a casa y nos
encontrábamos una novela en la puerta: una novela pensada para subirnos el
ánimo cuando lo teníamos bajo o, muchas veces, para espabilarnos y echarnos un
rapapolvo”.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Surgió de ver la literatura como un
recurso, algo que puede abrir puertas cuando nos sentimos atascados y ayudar a
cambiar de perspectiva. Creo que mucha gente ha experimentado este poder, pero
normalmente es algo que sucede por casualidad, tropezando con el libro adecuado
en el momento adecuado casi por accidente. Nosotros quisimos organizar la
literatura para que no dependiera del azar, para que cualquiera que necesitara
un recordatorio de que no estaba solo pudiera encontrarlo cuando lo
necesitara”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="The-Novel-Cure" src="http://www.agenciasinc.es/var/ezwebin_site/storage/images/media/images/the-novel-cure3/5735493-1-esl-MX/The-Novel-Cure_imagelarge.jpg" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">El
funcionamiento es sencillo. Consiste en rellenar un cuestionario con preguntas
sobre hábitos y preferencias de lectura junto con otras más personales, como el
tipo de vida, las principales preocupaciones e ilusiones o lo que uno espera
estar haciendo dentro de diez años. Después se fija una entrevista que puede
ser incluso por teléfono o Skype y al final uno recibe una lista con seis o
siete libros recomendados. La </span><span style="color: red; font-size: x-small;">biblioterapia</span><span style="font-size: 12pt;"> funciona como una suerte de librero
emocional, que alguno podría ver como un escalafón superior, o simplemente
diferente al del librero tradicional.</span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La web
The School of Life funciona como un librero emocional: rellenas un cuestionario,
haces una entrevista y te prescribe libros de ficción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">También
se recomiendan libros de no ficción, pero según Elderkin “preferimos prescribir
novelas”. Algunas que suelen recomendar, según la persona y la situación,
son <span style="color: orange;">El Evangelio según Jesucristo</span>, de José Saramago; <span style="color: orange;">Henderson, el
Rey de la Lluvia</span>, de Saul Bellow; <span style="color: orange;">Siddharta</span>, de Herman Hesse o <span style="color: orange;">Un
hombre afortunado</span>, de John Berger.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Para
Elderkin, “después de todo, hay pocas cosas que puedas experimentar por las que
no haya pasado ya un personaje de ficción. En mi opinión, <span style="color: orange;">Matar a un
Ruiseñor</span> es un maravilloso estímulo para hacer lo que uno de los mejores
libros de autoayuda nos habría dicho: <b>sentir
el miedo y hacerlo de todas maneras</b>”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Por el </span><b><span style="font-size: 12pt;">momento no existen buenos estudios que
prueben el valor de este tipo de</span><span style="font-size: x-small;"> </span><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span> </span><span style="font-size: 12pt;">en
la salud</span></b><span style="font-size: 12pt;">, pero cada vez hay más evidencias de lo que sí puede provocar la
lectura en nuestro interior.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Qué le pasa al cerebro
cuando lee</span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Si al
leer nos transportamos y entramos en lo que el libro nos cuenta, si nos
imaginamos y de alguna manera vivimos la historia de sus personajes aun
encerrados en nuestra habitación, algo debe suceder en nuestros cerebros que lo
permita. La mejor manera de saber qué es lo que tiene lugar es mediante pruebas
de neuroimagen, técnicas que discriminan las áreas cerebrales que se activan
cuando leemos lo que leemos. Desde hace unos años se han sucedido los
experimentos desde lo aparentemente más simple a procesos más complejos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Esto es
algo de lo que han observado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En el
año 2006, investigadores españoles en la universidad Jaume I de Castellón
dieron a leer diversas palabras a una serie de voluntarios mientras les
practicaban una resonancia cerebral. Algunas de esas palabras evocaban olores
intensos, eran palabras como ajo, canela o jazmín. Otras eran palabras neutras,
sin ningún tipo de olor asociado. Lo que vieron fue que, al leer, todas ellas
activaban las áreas cerebrales responsables del lenguaje, pero las primeras
hacían trabajar además a las áreas olfativas, las responsables de oler en la
realidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Si al leer nos transportamos a la historia que el libro nos
cuenta, algo debe suceder en nuestro cerebro que lo permita.</b></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Investigaciones
similares parecían certificar algo que por otra parte parece concluirse de
forma intuitiva: al leer, de alguna (cerebral) manera, reproducimos lo que las
palabras evocan del mundo real. Por ejemplo, cuando leemos palabras
como chupar, agarrar o pegar una patada, se activan respectivamente las
áreas de la corteza premotora relacionadas con la cara, los brazos y las piernas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En cierta
forma es lo que hacen los saltadores de altura, que cierran los ojos e incluso
ladean la cabeza antes de cada salto visualizando cada uno de sus movimientos.
Esa visualización activa algunas de las áreas que luego les permitirán elevarse
y las entrena, aumenta su eficacia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De ahí
la siguiente suposición: si al leer reproducimos lo que sería la historia en la
realidad, y si son tantas las variantes a las que podemos acceder, ¿podría de
alguna manera la lectura entrenarnos para la vida real?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Historias
y personajes que entrenan la empatía<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
empatía puede definirse como la capacidad para captar las emociones y ponerse
en el lugar de otro</span></i></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">. Es un concepto
amplio que engloba lo que se conoce como teoría de la mente, y es una de las
bases que permiten la vida en sociedad. Algunos experimentos ya habían mostrado
que, al menos de forma temporal, leer pasajes de un libro de
Chejov alteraban los rasgos de personalidad de los lectores respecto a si
se leía la misma historia pero de forma neutra, en estilo documental.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">David
Comer Kidd y Emanuele Castano, investigadores en la New School for Social
Research en Nueva York, fueron un paso más allá. En un artículo
en Science mostraron que leer la considerada como alta literatura
(sus ejemplos eran Don DeLillo o Alice Munro, entre otros) mejoraba de
forma ligera pero evidente las puntuaciones de los participantes cuando se
sometían a tests de empatía, algo que no sucedía con la considerada baja
literatura, como las novelas románticas de Danielle Steel, o con los libros de
no ficción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="potter" src="http://www.agenciasinc.es/var/ezwebin_site/storage/images/media/images/potter/5735549-1-esl-MX/potter_imagelarge.jpg" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Un
estudio de investigadores de Inglaterra e Italia afirmaba que leer novelas de
Harry Potter ayuda a superar prejuicios hacia grupos discriminados. </span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Aunque
el estudio recibió algunas críticas, son ya varios los trabajos que
apuntan en la misma dirección. “Nosotros creemos –explica Castano– que la
complejidad de los personajes, que se rebelan a ser estereotipados, obligan al
lector a hacer un esfuerzo para entenderlos como individuos únicos, y eso es
probablemente la causa de los resultados que encontramos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Recientes estudios aseguran que la buena literatura mejora la
capacidad de sentir empatía porque es un simulador de la realidad.</b></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De
alguna manera la literatura (la buena literatura) funcionaría como un simulador
de la realidad: un campo de pruebas sin riesgo donde pueden darse y practicarse
condiciones particulares y extremas a las que normalmente no accedemos con
asiduidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Incluso un
estudio de 2014 sostenía que leer las novelas de <span style="color: orange;">Harry Potter</span> hacía que
los estudiantes mejoraran su actitud respecto a grupos estigmatizados como
inmigrantes o refugiados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Algunas
conclusiones periodísticas de estas investigaciones afirmaron, extrapolando
estos efectos, que leer ficción puede hacernos mejores personas. Parece una
extensión exagerada, pero Castano no la rechaza: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>“Yo creo que la empatía es un componente clave del
comportamiento social y de la moralidad en general. Para mí sí, la empatía te
hace una mejor persona”.</b></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Los
beneficios de la no ficción<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
mayoría de los estudios previos se basaban en novelas o cuentos, pero la
literatura de no ficción también encierra la promesa de múltiples beneficios.
El principal de ellos parece ser –aparte del propio bagaje cultural que
aporten– el aumento de la reserva cognitiva, una especie de colchón neuronal
que protege de desarrollar síntomas como los asociados a las demencias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Por
ejemplo, en enfermos de esclerosis múltiple cuanto mayor era el
hábito de lectura a la edad de veinte años –tanto de ficción como de revistas,
periódicos o ensayos–, mayor es el tamaño del hipocampo aun con el avance de la
enfermedad, lo cual se relaciona también con una mejor memoria. Curiosamente,
esta asociación no aparecía con otros hobbies como tocar un instrumento, ni
siquiera con el nivel de educación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>La literatura de no ficción aumenta la reserva cognitiv</b><b>a, un
colchón neuronal que protege de síntomas asociados a las demencias.</b><span style="color: #92d050;"><o:p></o:p></span></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En otro
trabajo, el llamado estudio de las monjas, se tuvo acceso a los diarios de
juventud de 670 religiosas que habían donado su cuerpo a la ciencia. Tras los
estudios patológicos se observó que aquellas con un lenguaje más rico a los
veinte años –muy probablemente obtenido a través de mayores y mejores lecturas
de todo tipo– <b><span style="color: red;">mostraban
muchos menos signos de demencia.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Estos
datos están lejos aún de ser definitivos y concluyentes, pero psicólogos como
Castano se muestran convencidos: <b>“Leer
no ficción tiene montones de beneficios, tanto en términos del desarrollo
cognitivo como de su mantenimiento, ¡así como por lo que aprendes al leer!”</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
terapia y el placer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Entonces,
<b><span style="color: red;">¿tiene sentido
la biblioterapia?</span></b><span style="color: red;"> </span>¿Puede desempeñar
un papel en el cerebro? “Sí, creo que puede”, sostiene Castano. “Son beneficios
diferentes a los que mis investigaciones estudian, pero al fin y al cabo leer
ficción es una parte de lo que nos hace humanos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Y si no,
e independientemente, siempre nos quedará la experiencia de la lectura. <b><span style="color: #1f497d; mso-themecolor: text2;">“¿Dónde salvo en la ficción podemos experimentar lo que es ser alguien
de otro género, o vivir en otra época, o haber nacido en algún país lejano?”</span></b>,
se pregunta Elderkin. Luego añade lo siguiente: “Las novelas ofrecen una
narrativa ampliada, con múltiples capas; requieren tiempo y atención sostenida
para leer y entender y disfrutar. Entrar en una historia de esta forma es tremendamente
relajante para nuestros cerebros fragmentados”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Eso ya
parece bastante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
<br /></div>
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
MÉNDEZ, JÉSUS, 2016. Biblioterapia: el poder de un libro sobre tu cerebro. [en línea]. [Consulta: 1 agosto 2016]. Disponible en: http://www.agenciasinc.es/Reportajes/Biblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Biblioterapia%3A%20el%20poder%20de%20un%20libro%20sobre%20tu%20cerebro&rft.description=Recomendar%20un%20libro%20puede%20ser%20un%20arte%20y%20una%20responsabilidad.%20Una%20iniciativa%20basada%20en%20lo%20que%20se%20conoce%20como%20biblioterapia%20pretende%20ofrecer%20ayuda%20a%20trav%C3%A9s%20de%20libros%20adecuados%20para%20cada%20persona%20y%20situaci%C3%B3n.%20%C2%BFQu%C3%A9%20sabe%20la%20ciencia%20sobre%20los%20efectos%20que%20tiene%20la%20lectura%20en%20el%20cerebro%3F%20%C2%BFHay%20diferencias%20entre%20la%20alta%20y%20baja%20literatura%2C%20entre%20la%20ficci%C3%B3n%20y%20la%20no%20ficci%C3%B3n%3F&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.agenciasinc.es%2FReportajes%2FBiblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro&rft.aufirst=SINC%20Servicio%20de%20Informaci%C3%B3n%20y%20Noticias&rft.aulast=M%C3%A9ndez%2C%20J%C3%A9sus&rft.au=SINC%20Servicio%20de%20Informaci%C3%B3n%20y%20Noticias%20M%C3%A9ndez%2C%20J%C3%A9sus&rft.date=2016-07-09"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-3999305664980607512016-05-05T04:39:00.000-07:002016-05-05T12:19:23.253-07:00¿Sirve de algo leer libros de autoayuda? <div class="entry-content" style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 1em 0px 0px;">
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES-AR;">Por: <b>Silvia
C. Carpallo<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OZ6Kh_oxdzI/Vysv_eiOlTI/AAAAAAAAGMk/shHHb0OJi9Yae_4YfJQV8R6-o_42cqX4gCLcB/s1600/cover-autoayuda800x605-635x480.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="481" src="https://4.bp.blogspot.com/-OZ6Kh_oxdzI/Vysv_eiOlTI/AAAAAAAAGMk/shHHb0OJi9Yae_4YfJQV8R6-o_42cqX4gCLcB/s640/cover-autoayuda800x605-635x480.gif" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><br /></b></span></div>
<h2 style="box-sizing: inherit; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 1.0625rem; font-weight: normal; line-height: 20px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 45px; text-align: center;">
Este tipo de libros pueden ser una herramienta muy útil para el crecimiento personal, pero no deben sustituirse por la ayuda de un profesional.</h2>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: inherit;"><br /></strong></span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: inherit;">Todos hemos pasado alguna vez por una situación difícil</strong>, de las que nos resulta complicado salir por nosotros mismos. Sentir que nuestra autoestima está por los suelos, habernos visto envueltos en una relación, sentimental o incluso laboral, con una persona tóxica, o simplemente, tener dificultades para disfrutar de verdad de las pequeñas cosas, en vez de amargarnos con todo lo malo que nos pasa. Por norma general, <strong style="box-sizing: inherit;">cualquiera de estas razones valdría para acudir a un psicólogo,</strong> y es que seguimos pensando que uno va el psicólogo cuando tiene un trastorno, en vez de solo para pedir ayuda en momentos delicados que pasamos todos.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quizás por ese miedo intrínseco a asumir que realmente tenemos un problema, buscamos otro tipo de soluciones que nos resulten más fáciles, y de paso más asequibles. Ese es en parte el gran éxito de los libros de autoayuda. <strong style="box-sizing: inherit;">No hace falta nada más que acercarse a la sección de libros de cualquier centro comercial.</strong> Los estantes que antes llenaban novelas, ahora los hacen libros sobre consejos práctico, <em style="box-sizing: inherit;">mindfulness</em> o libros para colorear de adultos.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: inherit;">“El éxito de los libros de autoayuda estriba en su amplia disponibilidad para todos los públicos”</strong>, aporta la psicóloga <a href="http://www.moragapsicologia.es/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333;" target="_blank">Susana Moraga</a>, que enumera algunos de los motivos del auge de este tipo de textos. Entre ellos destaca que son asequibles económicamente, pueden encontrarse en bibliotecas públicas y plataformas digitales, el lenguaje que utilizan suele ser sencillo y, sobre todo, es algo que está bien visto, teniendo en cuenta que una de sus ventajas es que con ellos funciona casi siempre el buen arte del boca a boca. “Se ha superado el cliché o la vergüenza, no necesariamente quien lee un libro de autoayuda tiene un trastorno mental”. En este mismo sentido, la también psicóloga <a href="https://twitter.com/tamarareinventa?lang=es" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333;" target="_blank">Tamara de la Rosa</a>, aporta que “<strong style="box-sizing: inherit;">todas las personas tenemos el deseo de ser felices y sin un buen manejo de las emociones es bastante difícil.</strong> Siempre existe la necesidad de mejorar, de superarse, de dejar de sobrevivir y empezar a vivir bien, y por eso, las personas acuden a estos libros buscando herramientas y estrategias par aun objetivo común para casi todos: el bienestar emocional”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">¿En qué casos pueden ayudar?</span></strong></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Está claro que un libro no puede resolver algunos de nuestros problemas, pero también que hay algunos temas en los que una guía práctica nunca viene nada mal. Susana Moraga aporta que, si bien <strong style="box-sizing: inherit;">“no existe un consenso general sobre la temática en la que funcionan mejor”,</strong> es cierto que hay temas en los que parece que tienen menos efectividad, como son aquellos dan consejos para dejar de fumar, tratar la ansiedad o la depresión, superar una ruptura sentimental o un duelo, según la perspectiva de la experta. Teniendo en cuenta esto, “ahora mismo, son más están de moda los relacionados con la motivación y la superación personal”. Coincide en esta idea Tamara de la Rosa que expone que “por mi experiencia en consulta, los temas de interés suelen ser el mejorar la percepción que se tiene de uno mismo (autoestima), ganar confianza y seguridad, aprender a manejar la ansiedad, superar la adversidad y el desamor”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sin embargo, pese a que estos libros puedan resultar útiles como material de apoyo, de la Rosa deja claro que “<strong style="box-sizing: inherit;">ningún libro de autoayuda tiene el poder de cambiar la vida a nadie</strong>”. Es por ello que hay que tenerlos como una ayuda extra, pero no poner unas esperanzas excesivas, para no crear nuevas frustraciones. En este sentido de la Rosa aclara que “cuando lo lees, puedes motivarte e inspirarte hacia el cambio y reflexionar de muchísimos aspectos a nivel conductual o cognitivo que debes trabajar, pero lo cierto es que, el que se produzca un cambio, va a depender de lo que haga el lector con el contenido del libro y de la constancia y perseverancia con la que lo trabaje”. Algo que, de hecho, también pasa con la terapia psicológica, y es que una muleta ayuda solo si hacemos por seguir caminando.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">No hay una receta para todos los gustos</span></strong></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si bien los libros autoayuda hablan con un lenguaje comprensible para todos, sobre cuestiones que son casi universales, lo que hay que reflexionar es si los mismos consejos son aplicables por igual para todas las personas y para todas las circunstancias. No hay que olvidar que el libro nos da unas claves generales, sin preguntarnos antes por las características personales de nuestro problema. Es por ello que Susana Moraga hace hincapié en que “un libro de autoayuda no es extrapolable a ningún caso particular.<strong style="box-sizing: inherit;">Pueden darte una idea general de qué te pasa, pero lo que haya funcionado a otra persona no tiene que funcionarte a ti,</strong> y eso, en algunos casos, genera una frustración añadida”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Matizando más este punto, Tamara de la Rosa explica que cualquier persona que desee seguir creciendo personalmente en su vida puede encontrar consejos válidos en los libros, pero hay que tener cuidado con las frustraciones añadidas que puedan suponer su lectura. “Es importantísimo tomar conciencia, como dije con anterioridad, de que tenemos que trabajar y esforzarnos para que el cambio se produzca. <strong style="box-sizing: inherit;">Hay que dar mensajes realistas. Hay refranes como ‘querer es poder’</strong> que sí que pueden llevar a la frustración, porque no siempre basta con querer, pero sí es cierto que muchísimas veces nuestro peor enemigo son nuestras dudas e inseguridades: los no puedo, no soy capaz, mejor no lo intento, voy a hacer el ridículo”. Los libros de autoayuda, en este sentido, te animan a conocerte y a no limitar tu vida ni perder oportunidades por este “enemigo mental”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">¿Puedo cambiar el psicólogo por un libro?</span></strong></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quizás la perspectiva es aclarar si leemos ese libro en un momento puntual de dudas o simplemente como un ejercicio sano de crecimiento personal, o recurrimos a él en un momento en el que de verdad necesitamos ayuda por una situación que nos vemos incapaces de afrontar. En estos casos, la psicóloga Moraga afirma rotundamente que “nunca un libro de autoayuda puede suplir una terapia profesional. Efectivamente, puede ser un buen complemento a la terapia, pero ya digo, que <strong style="box-sizing: inherit;">nunca debería sustituirse una terapia por un libro de autoayuda</strong>”, y es que, para problemas más profundos, hace falta personalizar y seguir la evolución de cada caso.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Su compañera Tamara de la Rosa reafirma esta idea, recordando que, si bien “<strong style="box-sizing: inherit;">son una guía de referencia para ayudarte a guiar algún aspecto de tu vida</strong>”, hay que matizar que “los cambios conductuales y cognitivos no siempre son sencillos y requieren una evaluación, tratamiento y seguimiento”. De esta forma la psicóloga concluye aportando que “cada persona es un mundo y no a todas les valen las mismas estrategias ni tienen la misma capacidad de llevarlas a cabo ni el mismo ritmo, por lo que aparte de un libro, muchas personas necesitan tener un apoyo que les vaya orientando y trabajando directamente con ellos”.</span></div>
</div>
<br />
<footer class="entry-footer" style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 24px;"><div class="entry-meta entry-meta__actualizado" style="box-sizing: inherit; color: #6e6e6e; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 20px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="actualizado-on" style="box-sizing: inherit;">Artículo actualizado el</span> 18 abril, 2016 | 10:42 h</span></div>
<div class="entry-meta entry-meta__actualizado" style="box-sizing: inherit; color: #6e6e6e; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 20px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="entry-meta entry-meta__actualizado" style="box-sizing: inherit; color: #6e6e6e; line-height: 20px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfia</div>
<div class="csl-entry">
CARPALLO, S.C., 2016. ¿Sirve de algo leer libros de autoayuda? S Moda EL PAÍS [en línea]. [Consulta: 5 mayo 2016]. Disponible en: http://smoda.elpais.com/belleza/bienestar/funcionan-realmente-los-libros-autoayuda/. </div>
<i style="font-size: 13px;"><span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=%C2%BFSirve%20de%20algo%20leer%20libros%20de%20autoayuda%3F&rft.description=Los%20libros%20de%20autoayuda%20pueden%20ser%20una%20herramienta%20muy%20%C3%BAtil%20para%20el%20crecimiento%20personal%20pero%20no%20deben%20sustituirse%20por%20la%20ayuda%20de%20un%20profesional.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fsmoda.elpais.com%2Fbelleza%2Fbienestar%2Ffuncionan-realmente-los-libros-autoayuda%2F&rft.aufirst=Silvia%20C.&rft.aulast=Carpallo&rft.au=Silvia%20C.%20Carpallo&rft.date=2016-04-18"></span></i></div>
</div>
</footer><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-45163978902235363322016-02-18T03:33:00.000-08:002016-02-18T03:33:29.351-08:00Sé bueno contigo: ¿En qué consiste eso?<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-84ccQnTBBHA/VsUsZp3pp1I/AAAAAAAAGA4/8yUaw6GaZLM/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-84ccQnTBBHA/VsUsZp3pp1I/AAAAAAAAGA4/8yUaw6GaZLM/s400/descarga.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Sé bueno
contigo: ¿En qué consiste eso?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">¿En qué
se concreta la propuesta: Sé bueno contigo?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">En
acciones como éstas, que vamos a recordar para tenerlas siempre a mano. A
continuación, siete muy descriptivas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">1. Cuida
de lo básico<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Está muy
repetido lo de cultivar buenos hábitos que todos conocemos (dormir lo
necesario, comer equilibrado, hacer ejercicio, buscar cauce para el exceso de
estrés, arreglarse para estar presentable, etc.).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Pero
vale la pena recordarlo, en tanto que persiste la confusión de que “cuidar de
ti” es hacer lo que te más te apetece en ese momento. Y no.Cuidar de ti es
hacer lo que más te conviene, que puede que no sea la opción más fácil o
placentera de las que hay disponibles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">2.
Reserva un pequeño espacio para ti<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">¿Cualquier
día? No, hoy mismo. Regálate un ratito en el que hagas una actividad
con la que te sientas bien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">De un
lado está lo básico (del punto 1) y, del otro, estos detalles que te
regalas exclusivamente para disfrutarlos: una breve siesta después de
comer, unos minutos de lectura, un paseo…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">La
finalidad es relajarte y sentirte a gusto. Otro buen regalo, ¿no? Y no
necesitas de nadie más para dártelo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">3. Date
el reconocimiento que mereces<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Lo mismo
que agradeces las buenas acciones que otros realizan, agradece las tuyas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Reconoce
y alégrate de lo que hoy has hecho (o estás haciendo) bien. Los demás
podrán (o no) darse cuenta o celebrar tus buenas acciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Eso es
independiente de que tú, que has sido testigo de tu buen hacer, te dediques
aunque sea una sonrisa de satisfacción. Y es un pequeño gestode ésos que
sirven para mantener una buena relación contigo mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">4.
Demuestra respeto por ti mismo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Todos
estos regalos de los que estamos hablando (y los que vas a leer) están
relacionados con el respeto. Para ser bueno contigo, has de partir de
ahí: de tratarte con la consideración que te mereces.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">¿Qué
implica esto en un día cualquiera?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Implica
apreciar la persona que eres sin compararte con otros. Implicapensar por
ti mismo y darle valor a tu propio criterio. Implica tomar decisiones y
responsabilizarte de las mismas. Implica cumplir con la palabra que te das
a ti mismo. Etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Es
decir, todos esos actos que sabes que son una muestra de respeto hacia los
demás, dirigidos hacia ti mismo (que mereces el mismo respeto).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">5. Haz
las paces contigo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Todos
cometemos errores. En nuestro haber hay acciones (u omisiones) de las que no
nos sentimos orgullosos. Algunas de ellas NO se pueden enmendar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">En tu
lote, como en el de todos, habrá errores, oportunidades que dejaste ir, fracasos
variados de lo que ya aprendiste lo necesario.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">¿Qué es
lo que sigue? El perdón. El mismo perdón que concedes a una persona que se
arrepintió del mal que hizo y tú se lo otorgaste para quedar en paz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Ése es
el mismo perdón que tú te mereces por lo que ya no se puede cambiar. No más
culpas. No más reproches. No más autoflagelaciones.Date la paz y la libertad
necesarias para seguir adelante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">¿Y lo
que sí se puede cambiar? Eso abre otras posibilidades: Piensa en qué puedes
hacer al respecto y ponte manos a la obra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">6.
Olvídate de la perfección<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">La
perfección es un ideal. Por tanto, poco realista y poco saludable, si vives
pendiente de lo que te falta para llegar a ser perfecto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">El
humano tiene fortalezas y debilidades. El humano acierta y se equivoca. Así es
y ha de aceptarse como es. Lo cual no es obstáculo para que cambie y/o
mejore lo que crea oportuno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Así que,
si eres humano, sé bueno contigo liberándote de la presión de ser perfecto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 15.0pt;">7.
Construye la vida que quieres<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Utiliza todo
lo tuyo en darle forma a la vida que tú quieres. Comienza por el día de
hoy. Usa tus cualidades, tus aciertos, lo que has aprendido de tus errores…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Celebra
el conjunto de recursos de los que dispones y ponlos a funcionar. Date la
enorme satisfacción de convertir en realidades tus aspiraciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Acciones
como éstas siete que hemos recordado van implícitas en la propuesta: “Sé bueno
contigo”. Como ves, son la mar de enjundiosas. Por eso las vamos desgranando en
las prácticas cotidianas que lees por aquí.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
Sé bueno contigo: ¿En qué consiste eso? <i>Tus Buenos Momentos</i> [en línea], 2016. [Consulta: 18 febrero 2016]. Disponible en: http://tusbuenosmomentos.com/2016/02/se-bueno-contigo/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=S%C3%A9%20bueno%20contigo%3A%20%C2%BFEn%20qu%C3%A9%20consiste%20eso%3F&rft.description=%C2%BFEn%20qu%C3%A9%20se%20concreta%20la%20propuesta%3A%C2%A0S%C3%A9%20bueno%20contigo%3F%20En%20acciones%20como%20%C3%A9stas%2C%20que%20vamos%20a%20recordar%20para%20tenerlas%20siempre%20a%20mano.&rft.identifier=http%3A%2F%2Ftusbuenosmomentos.com%2F2016%2F02%2Fse-bueno-contigo%2F&rft.date=2016-02-16"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-46429551752331907732016-02-06T21:23:00.001-08:002016-02-06T21:23:24.028-08:0013 cosas para recordar cuando la vida se pone difícil<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Por: <b>Carol Morgan</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-eoOl_eWz63M/VrbDPKSTIPI/AAAAAAAAF-8/AQvwSi7_-Vc/s1600/sufrido.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="359" src="https://3.bp.blogspot.com/-eoOl_eWz63M/VrbDPKSTIPI/AAAAAAAAF-8/AQvwSi7_-Vc/s640/sufrido.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Todos hemos pasado por tiempos difíciles. Y todos nos a través de ellos. Sin embargo, algunos se ponen a través de ellos mejor que otros. Entonces, ¿cuál es su secreto? La mayor parte de esto tiene que ver con la actitud.Aquí hay 13 cosas para recordar cuando la vida se pone difícil:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">1. ¿Lo qué es, es.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Famoso dicho de Buda nos dice: " Es su resistencia a 'lo que es' que hace que su sufrimiento ." Piense en eso por un minuto. <b>Esto significa que nuestro sufrimiento sólo se produce cuando nos resistimos a cómo son las cosas.</b> Si se puede cambiar algo, y luego tomar acción! ¡Cambialo! Pero si usted no puede cambiarlo, entonces usted tiene dos opciones: (1) o bien aceptarla y dejar de lado la negatividad, o (2) amargarse por obsesionarse con ella.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">2. Es sólo un problema si usted piensa que es un problema.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Muchas veces, <b>somos nuestro peor enemigo</b>. La felicidad es realmente depende de la perspectiva. Si considera que es un problema, entonces sus pensamientos y emociones serán negativos. Pero si usted piensa que es algo que se puede aprender, entonces, de repente, no es un problema.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">3. Si quieres que las cosas cambien, es necesario comenzar con cambiarse a sí mismo.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Su mundo exterior es un reflejo de su mundo interior. ¿No sabes que las personas cuyas vidas son caótico y estresante? Y no es que en gran parte porque se sienten caótica dentro? Sí lo es. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #2b2b2b; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Nos gusta pensar que cambiar nuestras circunstancias nos cambiará, pero es al revés.</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"> Tenemos que cambiar nosotros primero antes de nuestras circunstancias cambiarán.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: #2b2b2b; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">4. No existe tal cosa como el fracaso, sólo oportunidades de aprendizaje.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Usted sólo debe borrar la palabra <b>"fracaso</b>" a la derecha de su vocabulario. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #2b2b2b; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Todas las grandes personas que han tenido éxito en algo, también han “fracasado” una y otra vez</span></b><span style="color: #2b2b2b; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">.</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">De hecho, creo que fue Thomas Edison quien dijo algo así como: "Yo no fallé en la invención de la bombilla, solo que encontré 99 maneras diferentes que no funcionarón." Tome sus llamados "fracasos" y aprender algo de ellos. Aprender a hacerlo mejor la próxima vez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">5. Si usted no consigue algo que desea, sólo significa que algo mejor está por venir.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Eso es difícil de creer a veces, lo sé. <b>Pero es verdad. Por lo general, cuando miras hacia atrás en tu vida, serás capaz de ver por qué era realmente bueno que algo no funcionara</b>. Tal vez el trabajo que no conseguiste habría hecho que pasaras más tiempo lejos de tu familia, pero el que sí obtuviste fue más flexible. Sólo ten fe en que todo ocurre exactamente de la manera en que debería.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">6. Apreciar el momento presente.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Este momento nunca llegará de nuevo. Y siempre hay algo precioso sobre cada momento. <b>Así que no deje que se pase!</b> Pronto será sólo un recuerdo. Incluso los momentos que no parecen felices pueden considerarse como algo que es posible que pierda algún día. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"> 7. Dejar de lado el deseo.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">La mayoría de la gente vive con "mente unida." Lo que esto significa es que se adhieren a un deseo, y cuando no lo consiguen, sus emociones se desploman en la negatividad. En lugar de ello, intenta practicar "mente independiente". <b>Esto significa que cuando se quiere algo, usted todavía será feliz si usted lo consigue o no</b>. Sus emociones siguen siendo buenas o neutrales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">8. Comprender y estar agradecidos por sus miedos.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">El miedo puede ser un gran maestro. Y superación de miedos también pueden hacer que se sienta victorioso</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">. Por ejemplo, cuando estaba en la universidad, me temía hablar en público (uno de los 3 mejores temores de todos los seres humanos). Así que me parece gracioso ahora que no sólo puedo hablar delante de un grupo cada día por ser un profesor de la universidad, que también enseñan a hablar en público! <b>Para la superación de los temores sólo se necesita práctica</b>. El miedo es en realidad sólo una ilusión. Es opcional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">9. Permítase experimentar alegría.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Lo creas o no, hay demasiadas personas que no se permiten a sí mismas divertirse y ellas ni siquiera saben cómo ser felices. <b>Algunas personas son en realidad adictos a sus problemas y el caos en ellos tanto que ni siquiera saben lo que son sin ellos.</b> Por eso, permitase a sí mismo ser feliz! Incluso si es sólo por un breve momento, es importante centrarse en la alegría, no en sus dificultades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">10. No se compare con otras personas.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 0pt;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Pero si lo llegas a hacer, compárate con gente que está peor que tú ¿Así que no te pareces a Angelina Jolie? Bueno, apuesto a que hay más individuos que tampoco lo hacen. Y es probable que te veas mejor que muchos de ellos. <b>Concéntrate en eso.</b><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">11. Usted no es una víctima.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Usted necesita salir de su propio camino. Usted es sólo una <b>"víctima" de sus propios pensamientos, palabras y accione</b>s. Nadie "hace" algo. Usted es el creador de su propia experiencia. Asumir la responsabilidad personal y darse cuenta de que se puede salir de los tiempos difíciles. Sólo tiene que empezar con el cambio de sus pensamientos y acciones<b>. Abandonar su mentalidad de víctima y llegar a ser victorioso</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">12. Las cosas pueden cambiar ¡y lo hacen!.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">"Y esto también pasará" es uno de mis dichos favoritos. Cuando estamos atrapados en una mala situación, creemos que no hay manera de salir. Creemos que nada va a cambiar. ¿Pero adivina que? ¡Va a cambiar! Nada es permanente, excepto la muerte. Así que hay <b>salir de la costumbre de pensar que las cosas siempre van a ser de esta manera</b>. Pero sí es necesario tomar algún tipo de acciones para que las cosas cambien. No va a suceder mágicamente por sí solo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">13. Cualquier cosa es posible.<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Milagros pasan todos los días. Realmente, lo hacen. Me gustaría tener espacio suficiente para escribir sobre todas las cosas milagrosas que han sucedido a las personas que conozco, desde la curación de cáncer en la etapa 4, naturalmente, a que su alma gemela aparecer de la nada. Confía en mí: que pasa todo el tiempo. <b>Sólo tiene que creer que sucederá</b>. Una vez que lo hace, usted ha ganado la batalla.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span><br />
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
MORGAN, CAROL, [sin fecha]. 13 Things to Remember When Life Gets Rough. <i>Lifehack</i> [en línea]. [Consulta: 7 febrero 2016]. Disponible en: http://www.lifehack.org/articles/communication/13-things-remember-when-life-gets-rough.html. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=13%20Things%20to%20Remember%20When%20Life%20Gets%20Rough&rft.description=Down%20on%20your%20luck%3F%20Don't%20worry.%20Things%20will%20change.%20Just%20keep%20these%2013%20things%20in%20mind%20and%20you'll%20be%20back%20on%20your%20feet%20in%20no%20time.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.lifehack.org%2Farticles%2Fcommunication%2F13-things-remember-when-life-gets-rough.html&rft.aulast=Morgan%2C%20Carol&rft.au=Morgan%2C%20Carol"></span></div>
</div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=13%20Things%20to%20Remember%20When%20Life%20Gets%20Rough&rft.description=Down%20on%20your%20luck%3F%20Don't%20worry.%20Things%20will%20change.%20Just%20keep%20these%2013%20things%20in%20mind%20and%20you'll%20be%20back%20on%20your%20feet%20in%20no%20time.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.lifehack.org%2Farticles%2Fcommunication%2F13-things-remember-when-life-gets-rough.html"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-89941599544908901942016-01-02T22:26:00.000-08:002016-01-02T22:26:20.805-08:00Para empezar el año: 10 Mandamientos de la Superación Personal<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: blue;">Frases de reconocidos expertos y
personajes importantes</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GKA9Grs_JYY/Vohsg1Qfa7I/AAAAAAAAF8Y/vR032N3uc6s/s1600/int-417025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="http://1.bp.blogspot.com/-GKA9Grs_JYY/Vohsg1Qfa7I/AAAAAAAAF8Y/vR032N3uc6s/s400/int-417025.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">Hay 10 claves de superación personal
que a través de pensamientos y frases de reconocidos expertos y personajes
importantes podrás entender con mayor facilidad. Estas claves están en forma de
los 10 mandamientos y fueron escritos por David Riklan, autor de temas de
superación personal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">1. <b>Responsabilizarte
por tu vida</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Existen principalmente dos
decisiones que uno debe tomar en la vida: 1. Aceptar las cosas como son. 2.
Aceptar la responsabilidad para cambiarlas". Denis Waitley.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">2. <b>Tomar
Acción</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Todo lo que quieres, también te
quiere a ti; pero debes tomar acción para obtenerlo". Jack Canfield.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">3. <b>Tener
deseos</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Lo que libera la energía dentro
de una persona es el deseo, y el deseo es también lo que nos da una vida larga
e interesante. Para lograr cualquier cosa, primero nos tenemos que
emocionar". Earl Nightingale.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">4. <b>Fijar
metas</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"La gente que dice que la vida ‘no
vale la pena’ está equivocada, porque lo que realmente está diciendo es que no
tiene metas que valen la pena. Fíjate una meta por la que vale la pena luchar
sin parar. Siempre ten una lista de metas por lograr, cuando completes una,
sigue con otra". Maxwell Maltz . "Una meta bien establecida ya esta
álograda a la mitad".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">Zig Ziglar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">5. <b>Tener
un plan</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Si fracasas al planear, estás
planeando fracasar". Anónimo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">6. <b>Pagar
el precio</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"El precio del éxito es trabajo
duro, dedicación y la aceptación de que si ganamos o perdemos nos hemos
esforzado al máximo para alcanzar nuestro objetivo". Vince Lombardi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"El éxito es el hijo del trabajo
duro y la perseverancia. El éxito no puede ser sonsacado ni sobornado; paga el
precio y será tuyo". Orison Swett Marden.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">7. <b>Ser
persistente</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"La persistencia conquista a todos
los críticos y aniquila obstáculos. Todos creen en un hombre con determinación.
La gente sabe que cuando inicia algo, la batalla está mitad ganada porque su
regla personal es que termina todo lo que comienza". Orison Swett Marden.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">8. <b>Creer</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Si crees que puedes, lo más
seguro es que así será. Si crees que no puedes, definitivamente así será. Tus
creencias encienden o no tus motores para poder despegar". Denis Waitley<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"El tamaño de tu éxito está
determinado por el tamaño de tus creencias. Fíjate metas pequeñas y tendrás
logros pequeños. Fíjate metas grandes y tu éxito así lo será. Recuerda esto,
las grandes ideas, metas y planes muchas veces son más fáciles de lograr (pero
nunca más difícil) que esforzarse a lograr pequeñeces". David Schwartz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">9. <b>Aprender
de tus errores</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Todos los hombres cometen
errores, pero solo los sabios aprenden de ellos". Winston Churchill<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"No hay fracasos, solo lecciones
por aprender". Oprah Winfrey<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"He encontrado que siempre aprendo
más de mis errores que de mis éxitos. Si no estas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> cometiendo errores es porque no te estas
arriesgando lo suficiente". John Sculley.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">10 . <b>Crear una clara imagen de tu futuro y visualizarla constantemente</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Imagínate con el ojo de tu mente
como si ya hubieras logrado tu meta. Vete haciendo las cosas que harías al
lograrla".Earl Nightingale<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">"Debes crear una imagen clara y
precisa en tu mente de lo que se tiene que lograr; enfocándote en el <b>‘qué’</b> y no
en el <b>‘cómo’ </b>y en los resultados y no en el proceso. No hay excusa para no
tener <b><span style="color: red;">éxito</span></b> . La actitud es la que cuenta". Stephen Covey.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 12.5pt;">Fuente: </span><span style="font-size: 16.6667px;">http://www.eldiariodecoahuila.com.mx/notas/2016/1/2/mandamientos-superacion-personal-553091.asp</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-64497101623938056682015-07-30T06:43:00.000-07:002015-07-30T06:43:08.621-07:009 comportamientos comunes que perjudican sus posibilidades de éxito<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <b>Valentina Pizarro </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="bajada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 16.8pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si
usted reconoce algunos de los rasgos en sí mismo, no se preocupe, ya que no
está condenado al fracaso, solo debe cambiarlos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.capital.cl/wp-content/uploads/2015/07/empresa.jpg" style="outline: 0px; overflow: hidden;"><span style="color: #d6001d; font-size: 13.5pt; text-decoration: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
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</v:shapetype><v:shape id="Imagen_x0020_2" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
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</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span></a><span style="color: #242424; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><img alt="empresa" src="http://www.capital.cl/wp-content/uploads/2015/07/empresa.jpg" height="326" width="640" /></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las
personas exitosas comparten muchos rasgos en común, como la escrupulosidad y la
apertura a nuevas experiencias.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">También
hay ciertas cualidades que predicen la falta de realización personal y
profesional, pero <span class="tweetable"><a href="https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=http%3A%2F%2Fwww.capital.cl%2Fpoder%2F2015%2F07%2F21%2F160719-9-comportamientos-comunes-que-perjudican-sus-posibilidades-de-exito&source=tweetbutton&text=%C2%BFqu%C3%A9%20rasgos%20de%20la%20personalidad%20conducen%20a%20menudo%20al%20fracaso%3F&url=http%3A%2F%2Fwww.capital.cl%2Fpoder%2F2015%2F07%2F21%2F160719-9-comportamientos-comunes-que-perjudican-sus-posibilidades-de-exito" style="outline: 0px; overflow: hidden;" target="blank_" title="tuitear esta frase"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #333333;">¿qué rasgos de la personalidad
conducen a menudo al fracaso?</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #333333;"> </span></a></span> En
Quora hicieron plantearon la pregunta y estas fueron las respuestas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si
usted reconoce algunos de los rasgos en sí mismo, no se preocupe, ya que no
está condenado al fracaso. Los psicólogos dicen que si modifica su
comportamiento, puede cambiar partes desfavorables de su personalidad y
desarrollar hábitos saludables que lo ponen en el camino hacia el éxito.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">1.
Tener una mentalidad fija</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El
psicólogo Carol Dwek subió una mentalidad de personas fijas versus la
mentalidad de crecimiento. La gente que ve sus cualidades básicas como fijas
creen que solo el talento conduce al éxito y que no importa lo duro que
trabajen, nunca van a mejorar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por
otro lado, las personas que adoptan una mentalidad de crecimiento creen que
esas habilidades se pueden desarrollar a través de la dedicación y el trabajo
duro. En última instancia, dice Dweck las personas con una mentalidad de
crecimiento tienen más éxito porque son resistentes y dispuestas a aprender.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">2.
La arrogancia</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"La
arrogancia dice a la gente que usted conoce todo, por lo tanto, nadie se ofrece
a ayudarle. No puede tener éxito sin obtener ayuda de otros", dijo Lilian
Raji.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En
el trabajo, las personas que son honestas en lugar de arrogantes cuando en
realidad no tienen las respuestas, pueden ser más exitosa. Los autores del
popular libro "Freakonomics" dicen que ser capaz de admitir que no
sabe algo, pero están dispuestos a saberlo, en última instancia, puede hacerte
lucir más elegante.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">3.
Falta de voluntad para adaptarse</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Las
personas de éxito son a menudo de muy rápida adaptación:.. Ellos no se cuelguen
demasiado tiempo de un status quo. Son curiosos, se desafían a sí mismos, y son
conscientes de que la mayor parte de lo que creen que es probable que salga
mal. Aquellos que son obstinado, con exceso de confianza, y poco dispuesto a
adaptarse probablemente fracasarán", escribió Pascal Zuta.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La
adaptabilidad es especialmente importante para los líderes, porque es una parte
clave de la "agilidad de aprendizaje", o un conjunto de cualidades
que permite a las personas a permanecer flexible y adquieren una diversidad de
desafíos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">4.
Echar la culpa a los demás</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Las
personas que tienen éxito siempre asumen la responsabilidad de sus acciones, ya
sean buenas o malas, correctas o incorrectas. Aceptan la responsabilidad
totalmente sin cualificación. Los individuos que luchan siempre parecen
encontrar una manera de echar la culpa a alguien más", escribió Lemon.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La
psicoterapeuta Amy Morin, L.C.S.W. está de acuerdo, dice que las personas
mentalmente fuertes no pierden el tiempo sintiendo lástima por sí mismos. En
lugar de ello, reconocen lo que salió mal y pasan al siguiente reto.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">5.
La impulsividad</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"La
mayoría de nosotros puede mirar hacia atrás en el fracaso y rastrear nuestros
mayores errores al pobre control de impulsos", dijo Richard DeBanks.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y
si bien es posible que no sea capaz de identificar la impulsividad como la
causa directa de su caída, podría ser un factor subyacente. Uno de los más
famosos experimentos psicológicos, conocidos como "la prueba de la
melcocha", encontró que el autocontrol es un importante predictor de éxito
personal y profesional.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">6.
El perfeccionismo</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"El
perfeccionismo se traduce en miedo al fracaso, y dará lugar a la indecisión y
la inacción", escribió Michael Ballai.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En
otras palabras, los perfeccionistas a menudo están tan atrapados en sus errores
del pasado, por lo que tienen dificultades de pasar a nuevos retos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Alice
Boyes, Ph.D., dice qe el perfeccionismo relacionado con la ansiedad puede
contribuir a "Estar intensamente frustrados cuando los resultados no
vienen tan rápido o consistente como se quiere", y esa frustración solo
hace más difícil salir adelante.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">7.
La mala planificación</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">La
investigación psicológica sugiere que los individuos con metas escritas,
claramente definidas tienen más probabilidades de éxito que los que tienen más
ambiciones abstractas. Por ejemplo, puede ser el plan para "perder cinco
libras" en lugar de simplemente "perder algo de peso," para que
sepan exactamente lo logro se parece.</span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">8.
La falta de conciencia de sí mismo</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un
estudio encontró que una alta puntuación autoconciencia fue el predictor más
fuerte de éxito global para ejecutivos de negocios. Eso es probablemente porque
los líderes conscientes de sí mismos reconocen sus carencias y contratan a los
miembros del equipo que son expertos en las áreas en las que ellos mismos no lo
son.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="bajada" style="color: #242424; line-height: 22.3999996185303px; margin-bottom: 15px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="color: #242424; font-size: 13pt; line-height: 14.7pt;">Por
otro lado, dijo un usuario anónimo en Quora, las personas que no conocen sus
fortalezas y debilidades, asumen que son buenos en todo: "El tipo de
persona que no sabe a qué atenerse tiende a pasar por alto factores importantes
y probablemente se vuelva arrogante".</span></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;">9.
Incapacidad para aprender de los errores</span></strong><span style="color: #242424; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ray
Dalio, fundador de Bridgewater Associates, dice que su éxito se debe en gran
medida a su capacidad de aprender de los percances: "Cada error fue
probablemente un reflejo de algo que me estaba haciendo mal, así que averiguaba
de qué se trataba, para aprender cómo ser más exitoso ".<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.7pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242424; font-size: 13pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si
tienes miedo de cometer errores, es obvio que no se puede aprender de ellos.
Escribe Elisa Pasquali: "Los errores son parte del aprendizaje. Las
personas tienen miedo a cometer errores, no pueden aprender. Aquellos que no
pueden aprender cosas nuevas no lograr mucho más allá de lo que actualmente son
y pueden hacer..."</span><span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="box-list" style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 13px; margin: 0px 0px 20px; overflow: hidden;">
<div style="color: #242424; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 15px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<span style="background-color: white;"><em><br /></em></span>
<span style="background-color: white;"></span><br />
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
PIZARRO, VALENTINA 2015. 9 comportamientos comunes que perjudican sus posibilidades de éxito. <i>Revista Capital</i> [en línea]. [Consulta: 29 julio 2015]. Disponible en: http://www.capital.cl/poder/2015/07/21/050719-9-comportamientos-comunes-que-perjudican-sus-posibilidades-de-exito. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=9%20comportamientos%20comunes%20que%20perjudican%20sus%20posibilidades%20de%20%C3%A9xito&rft.description=Las%20personas%20exitosas%20comparten%20muchos%20rasgos%20en%20com%C3%BAn%2C%20como%20la%20escrupulosidad%20y%20la%20apertura%20a%20nuevas%20experiencias.%20Tambi%C3%A9n%20hay%20ciertas%20cualidades%20que%20predicen%20la%20falta%20de%20realizaci%C3%B3n%20personal%20y%20profesional%2C%20pero%20%C2%BFqu%C3%A9%20rasgos%20de%20la%20personalidad%20conducen%20a%20menudo%20al%20fracaso%3F%E2%80%89%20En%20Quora%20hicieron%20plantearon%20la%20pregunta%20y%20estas%20fueron%20las%20respuestas.%20Si%20usted%20reconoce%20%E2%80%A6&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.capital.cl%2Fpoder%2F2015%2F07%2F21%2F050719-9-comportamientos-comunes-que-perjudican-sus-posibilidades-de-exito&rft.aulast=Pizarro%2C%20Valentina&rft.au=Pizarro%2C%20Valentina"></span></div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-66076782628425001872015-06-25T13:12:00.001-07:002015-06-25T13:12:54.995-07:00Estos son los cinco pasos para conseguir un ascenso en el trabajo<h1 itemprop="headline" style="background-color: white; border: 0px; font-family: MuseoSlab500; font-size: 2.1em; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: arial; font-size: 15px; line-height: 21px;">Si quieres un ascenso en el trabajo debes poner manos a la obra y tener en cuenta tanto las características del lugar en el que te desempeñas como tus anhelos.</span></h1>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Estos son los cinco pasos para conseguir un ascenso en el trabajo" src="http://cde.peru.com/ima/0/1/1/6/2/1162140/611x458/educacion-carrera.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 12px;">Cinco pasos para conseguir un ascenso en el trabajo. (Foto: oratoriaencasa.com)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 12px;"><br /></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estos son los cinco pasos que debes seguir para conseguir un <a href="http://peru.com/noticias-de-educacion-carrera-131826" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;" target="_blank">ascenso</a> en el trabajo:</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. Conoce las entrañas de la empresa</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los empleados que buscan ser promovidos requieren saber más allá de sus funciones personales y alcances inmediatos. Deben estar al tanto del plan de negocios de la compañía para reaccionar de manera anticipada a los requerimientos de la organización, explicó la directora general de la consultora en capital humano Shore México, Linda Shore.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Alguien que sabe analizar su entorno y hace más de lo que le corresponde es más visible para los directivos”, agregó Shore. “No importa si estás en línea de producción o si eres director, si sabes hacia dónde va la empresa, puedes tomar la delantera”</em>.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. Elabora un plan de carrera y prepárate</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La pregunta típica de las entrevistas de trabajo: <em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“¿Dónde te ves en cinco años?”</em> es el primer paso para saber qué dirección tomar. Una vez identificada la meta hay que capacitarse para llegar a ella. <em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Los empleados deben ser responsables del rumbo que toma su propia carrera, la empresa ya no es el papá”</em>, dijo Shore.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es importante considerar que no todos los ascensos son verticales, también se puede buscar crecer a través de movimientos horizontales: si un contador desea trabajar en ventas lo tendría que hacer con ese tipo de desplazamiento.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Esta medida puede ser particularmente efectiva en empresas pequeñas, en las que las posiciones hacia arriba son limitadas. <em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Sabes que tu jefe lleva 30 años en su puesto y que jamás se va a ir”</em>, indicó la gerente de Reclutamiento de la consultora en capital humano HR Selección, Montserrat Vives. Entonces <em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“o mejor te vas de la empresa o analizas en qué otras áreas de la compañía existe una necesidad que tú puedes satisfacer”</em>.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si ya se tiene identificado el rumbo, hay que capacitarse. <em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Si sabes que para llegar a la posición soñada requieres de cierto idioma o conocimiento, vale más estar preparado para cuando la oportunidad toque a la puerta”</em>,agregó.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="line-height: 20.7360000610352px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="line-height: 20.7360000610352px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. Levanta la mano</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Una forma de ser más visible en la organización es con iniciativa. <em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Si se requiere quién coordine cierta actividad o elabore un reporte, es momento de hacerse notar”</em>, explicó Vives.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo anterior no implica realizar todas las actividades que el resto de los compañeros rechaza, sino aceptar o incluso buscar aquellas que harán lucir o desarrollar alguna habilidad.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los ejecutivos en busca de una promoción deben conducirse como si alguien los estuviera viendo todo el tiempo, porque, además, es probable que así sea, dice Vives.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4. Fortalece tu red de influencia</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aunque la decisión final para otorgar una promoción pueda depender de una o dos personas, tener una red de influencia (networking interno) sólido es útil en varios sentidos, explicó Shore.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Una persona que puede desenvolverse entre los distintos departamentos de una empresa muestra dominio, conocimiento del negocio y está mejor capacitada para tratar temas interdepartamentales.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para fortalecer la red de influencia, indicó Vives, se puede empezar desde asistir a los eventos de la compañía, participar en acciones de voluntariado o ayudar a crear un equipo para un deporte.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Deja fuera a las personas nocivas, que buscan qué están haciendo mal los demás para criticarlos y a los resentidos con la organización. Esas personas no aportarán nada positivo a tu red de contactos”</em>, explicó Shore.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5. Desarrolla tu networking externo</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otra forma de impulsar la promoción es forjando una red de contactos especializados en el sector, sin formar parte de la compañía, como una cámara o una asociación, en donde se puedan aprender prácticas innovadoras para implementarlas posteriormente en la empresa, indicó Shore.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">“Eso hace ver a cualquier candidato, mucho más apetecible”</em>, concluyó.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Fuente: cnnespanol.cnn.com</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: normal; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20.7360000610352px;">Fuente: </span><span style="background-color: transparent; line-height: 20.7360000610352px;"><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://peru.com/actualidad/educacion-y-carrera/estos-son-5-pasos-conseguir-ascenso-trabajo-noticia-369576</span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-stretch: normal; line-height: 20.7360000610352px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-89850068691780713432015-06-10T18:59:00.002-07:002015-06-10T19:07:14.723-07:0021 hábitos para ser exitoso y millonario<h2 style="background-color: white; font-family: oswaldlight; font-size: 26px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #424242; font-family: oswald; font-size: 18px; line-height: normal;">Por Meiko Patton</span></h2>
<h2 style="background-color: white; font-family: oswaldlight; font-size: 26px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px;">
</h2>
<h2 style="background-color: white; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Adopta estos comportamientos y descubre cómo cumplir tus metas al mismo tiempo que aprendes a administrarte.</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--2YML2BQ7sE/VXjpKBHPEWI/AAAAAAAAFnA/VLXHD6vr1G0/s1600/pymes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://1.bp.blogspot.com/--2YML2BQ7sE/VXjpKBHPEWI/AAAAAAAAFnA/VLXHD6vr1G0/s400/pymes.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En su libro, “Hábitos ricos: Los hábitos diarios de éxito de los individuos ricos” (Rich Habits -- The Daily Success Habits of Wealthy Individuals), Tom Corley resalta varias cosas que distinguen a los que tienen dinero de los que no tienen. Me puso a pensar, ¿cuánta gente opera en piloto automático y no se detiene a monitorear sus propios patrones? <b>Si no adoptas estos 21 hábitos, estás dejando literalmente el dinero en la mesa.</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">1. Establece buenos hábitos diariamente.</span> Los buenos hábitos son la fundación de la riqueza. La diferencia entre la gente exitosa y la que no lo es son sus prácticas diarias. Puesto de manera simple, las personas exitosas tienen muchos<span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;"> hábitos buenos</span> y pocos malos. En su libro, Corley nos invita a tomar una hoja de papel y a enlistar los malos en un columna y luego invertir cada uno para ponerlo en la de los buenos, debe verse así:</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: 700;">Malos hábitos/Buenos hábitos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Veo mucha televisión/Me limito a una hora de televisión por día. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No recuerdo los nombres/Escribo los nombres para recordarlos.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="tt-wrapper inread " id="tt-wrapper3592c3d" style="-webkit-backface-visibility: hidden; -webkit-perspective: 1000; -webkit-transform: translateZ(0px); -webkit-transition: all 0.4s cubic-bezier(0.65, 0.52, 0.73, 0.43); backface-visibility: hidden; background-color: white; font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; height: 0px; left: -999em; margin: 0px 0px 20px; max-width: 100%; min-width: 230px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 15px; position: absolute; text-align: center; transform: translateZ(0px); transition: all 0.4s cubic-bezier(0.65, 0.52, 0.73, 0.43); width: auto;">
<div class="tt-mention inread " id="tt-mention3592c3d" style="color: #999999; font-size: 10px !important; height: 15px; margin: 0px 0px 3px; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; width: 230px;">
<br /></div>
<div class="tt-container inread " id="tt-container3592c3d" style="height: auto !important; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 129.375px 0px 0px; position: relative; width: 230px;">
<div class="tt-controls inread " id="tt-controls3592c3d" style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div class="tt-viewport inread " id="tt-viewport3592c3d" style="height: 0px; left: -999em; margin: 64.5px 0px 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 5px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sigue durante 30 días esta nueva lista. Te sorprenderás de lo mucho que puedes lograr.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">2. Establece nuevas metas siempre.</span> La gente exitosa se dejan guiar por sus metas. Planean su día la noche anterior con una lista. Las personas encaminadas hacia el éxito piensan a largo plazo. Tienen metas diarias, semanales, mensuales y anuales. Pero, ¿qué es una meta sin un plan para alcanzarla? No sólo la gente exitosa tiene metas, también se les ocurren formas de alcanzarlas y de asumir la responsabilidad.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">3. Comprométete a mejorar.</span> Estas personas siempre buscan formas de mejorar. Leen todos los días y son estudiantes de su propia profesión. No pasan su tiempo en actividades que no los acercan a sus objetivos.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buscar formas de aumentar tu conocimiento no siempre será fácil, pero la gente crece debido a cosas que representan un reto. Una vez que tu conocimiento aumenta, las oportunidades aparecen.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">4. Cuida tu salud. </span>Todos los días la gente exitosa hace un esfuerzo por <a href="http://www.soyentrepreneur.com/26302-10-tips-para-comer-mejor-sin-darte-cuenta.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank">comer bien</a> y ejercitarse. Hacer <a href="http://www.soyentrepreneur.com/25730-por-que-el-ejercicio-es-bueno-para-tu-negocio.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank">ejercicio</a> diariamente puede convertirse en un hábito regular, como tomar un baño. La gente que lo hace seguido tiene más energía para terminar las cosas.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">5. Mejora tus relaciones.</span> La gente exitosa se enfoca en otras personas. Se toman su tiempo para fortalecer los lazos de amistad y para tener relaciones a largo plazo. El <a href="http://www.soyentrepreneur.com/25099-claves-para-hacer-networking.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank">networking</a> es algo que hacen todo el tiempo. Se acercan a sus contactos y buscan diversas formas para ayudarlos sin esperar nada a cambio. Comprométete a aprenderte los nombres de las personas que conozcas.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">6. Haz las cosas con moderación.</span> Vas a tener una vida balanceada si haces actividades con moderación. Esto significa que debe haber un equilibrio entre ejercitarse, comer, trabajar, consumir alcohol, ver televisión, estar en internet, etc. Como resultado, la gente disfrutará de tu compañía. Si a todos les gusta estar contigo, podrás colaborar más y encontrar nuevos socios empresariales para llevar tu negocio al siguiente nivel.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">7. Termina todo. </span>No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Todas las personas tienen miedos, pero las que han triunfado los superan.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hacen las cosas importantes sin importar el costo. Corley dice que cuando piensa en dejar algo para después, inmediatamente piensa “hazlo ahora” y lo repite 100 veces si es necesario. No te detengas hasta que hayas terminado.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">8. Mantén una actitud positiva. </span>Piensa en las personas más exitosas que conozcas. ¿Son negativas o positivas? Lo más seguro es que sean positivas, entusiastas, energéticas y felices. Esta persona elige ver lo bueno en los otros y en ella misma.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para ella, los problemas son sólo oportunidades esperando ser descubiertas. Todos los días la gente es bombardeada con malos actos pero los exitosos minimizan esto y optan por llenar su mente de ideas positivas.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">9. Ahorra dinero regularmente.</span> De acuerdo con Corley, los individuos exitosos guardan entre el 10 y 20 por ciento de sus ganancias en su cuenta de ahorros, inversión o plan de retiro. No todos pueden pagar eso, ¿qué porcentaje estás guardando?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">10. Rechaza los pensamientos que te limiten.</span> Los individuos exitosos dirigen sus pensamientos y emociones. Tan pronto como entren los malos pensamientos, alejan cualquier cosa que rete su habilidad de tener éxito. No se obsesionan con nociones negativas. La gente exitosa piensa cosas positivas porque quieren seguir mejorando, no se dan tiempo para tener emociones negativas.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">11. Vive de acuerdo a lo que tengas. </span>La gente rica evita gastar en exceso. Hay algunos que gastan más de lo que ganan y cuyas deudas están por los cielos. Si tú eres así, haz que las cosas cambien para ti y tu familia.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">12. Lee diariamente.</span> Mucha gente exitosa lee 30 minutos o más cada día. Leer puede aumentar tus conocimientos. Esto automáticamente te diferencia de los otros y resaltarás de la competencia.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">13. No veas tanta televisión. </span>¿Sabías que mucha gente exitosa se limita a ver menos de una hora de televisión al día? ¿Cuánto tiempo pierdes frente a la televisión en lugar de estar haciendo algo más productivo?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">14. Haz más de lo requerido.</span> Las personas exitosas hacen más de lo que se les pide. Aunque algo no sea su obligación, se ofrecen a hacerlo. Los adinerados se hacen invaluables. Como emprendedor, tal vez no tengas un jefe. Pero, ¿de qué forma haces más de lo que necesitas hacer para tus clientes?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">15. Habla menos y escucha más. </span>Cuando escuchas aprendes. Como dice el adagio, eso es por lo que la gente tiene dos orejas y una boca. Cuando te tomas el tiempo de realmente poner atención a lo que la otra persona dice, podrás llegar a tu meta y ayudar a más individuos. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">16. No te rindas.</span> No te des por vencido/a cuando las cosas se pongan difíciles. Las personas exitosas aguantan e intentan algo nuevo. Tal vez tengan que cambiar de dirección pero siguen adelante.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">17. Pasa tiempo con los que piensan igual que tú.</span> Hay un dicho que va así: “Dime con quién te juntas y te diré quién eres”. Yo creo eso. La gente es tan exitosa como los que están a su alrededor. Las buenas amistades te pueden ayudar a alcanzar tus metas más rápido.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">18. Encuentra a un nuevo mentor.</span> Muchos de los que han tenido un <a href="http://www.soyentrepreneur.com/23671-5-mentores-que-todo-emprendedor-debe-tener.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank">mentor</a> le atribuyen su éxito a esa persona. Estos guías pueden ayudarte a alcanzar tus metas más rápido. Pueden compartir experiencia valiosa que acortará el proceso de aprendizaje.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">19. Conoce el “porqué”. </span>Cuando sepas por qué estás haciendo algo obtendrás lo que quieras más rápido que si no lo haces. Tener un propósito es esencial para ser exitoso en el trabajo y en la vida. ¿Por qué quieres ser exitoso? ¿Por qué quieres ser rico?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">20. No le des ventaja al miedo. </span>Todos tienen miedos, pero la gente exitosa no deja que éstos los limiten o definan. El miedo inevitablemente te deja en la misma posición y detiene tu crecimiento. Reconoce tus miedos y busca formas de superarlos. Entrevista a alguien que admires y pregúntale cómo superó su miedo o compra una autobiografía y toma notas.</span></div>
<div style="background-color: white; font-stretch: normal; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<div style="color: #414141; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; font-stretch: normal; font-weight: 700;">21. Mejora tus capacidades.</span> Si quieres superarte, sólo hay una forma: sé mejor de lo que eres hoy. ¿En qué te puedes enfocar en los siguientes 30 días que te hará ser el mejor en tu industria? Enfócate en eso.</span></div>
<div style="color: #414141; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #414141; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 24px;">Fuente: </span><span style="color: #414141; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 24px;">http://www.soyentrepreneur.com/27557-21-tips-para-ser-exitoso-y-millonario.html</span></span></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-29962448439938620382015-06-04T13:05:00.000-07:002015-06-04T13:05:56.893-07:005 tips para quienes se creen especiales<br />
<div style="background-color: white; color: #414141; font-family: robotocondensed; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<br /></div>
<div class="text_note_summary" style="background-color: white; float: left; font-family: oswaldlight; font-size: 26px; font-stretch: normal; line-height: 28px; margin: 10px 20px; max-height: 145px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 5px; width: 315px;">
<h2 style="font-size: 26px; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px;">
De niño Steve Jobs lloró porque sus padres biológicos lo dieron en adopción. Pasó su vida demostrando que era importante.</h2>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-family: robotocondensed; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ZYfH3g2a03Y/VW9ItemLvbI/AAAAAAAAFmU/4fxAy36P56M/s1600/tips_creen_especiales.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZYfH3g2a03Y/VW9ItemLvbI/AAAAAAAAFmU/4fxAy36P56M/s200/tips_creen_especiales.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-family: robotocondensed; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-family: robotocondensed; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-family: robotocondensed; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-family: robotocondensed; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los <a href="http://www.soyentrepreneur.com/27074-7-claves-para-inspirar-a-los-millennials.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank"><em>Millennials</em></a> han adquirido la mala reputación de ser una generación de malcriados narcisistas. Aunque no creo que sea justo etiquetar a todo un grupo de personas basándonos sólo en la edad, o cualquier otro criterio, aun si es cierto, ser narcisista no es tan malo como suena.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">En realidad, ser presumido puede ser un gran motivador en la vida.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si realmente te crees muy especial, tienes una necesidad desesperada de ser importante y trabajas duro para probarlo, la lógica dice que lograrás el éxito. Es como la realización de una profecía de éxito personal. Casos así suceden todo el tiempo.</span></div>
</div>
<div class="tt-wrapper inread " id="tt-wrapperc969569" style="-webkit-backface-visibility: hidden; -webkit-perspective: 1000; -webkit-transform: translateZ(0px); -webkit-transition: all 0.3s cubic-bezier(0.65, 0.52, 0.73, 0.43); backface-visibility: hidden; background-color: white; font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; height: 0px; left: -999em; margin: 0px 0px 20px; max-width: 100%; min-width: 230px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 15px; position: absolute; text-align: center; transform: translateZ(0px); transition: all 0.3s cubic-bezier(0.65, 0.52, 0.73, 0.43); width: auto;">
<div class="tt-mention inread " id="tt-mentionc969569" style="color: #999999; font-size: 10px !important; height: 15px; margin: 0px 0px 3px; padding: 0px; text-transform: uppercase; width: 230px;">
<br /></div>
<div class="tt-container inread " id="tt-containerc969569" style="height: auto !important; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 129.375px 0px 0px; position: relative; width: 230px;">
<div class="tt-player inread " id="tt-playerc969569" style="bottom: 0px; height: 129.375px; left: 0px; margin: 0px; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; top: 0px; width: 230px;">
<span style="background-color: white; color: #424242;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <b>Steve Tobak</b></span></span></div>
<div class="tt-controls inread " id="tt-controlsc969569" style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div class="tt-viewport inread " id="tt-viewportc969569" style="height: 0px; left: -999em; margin: 64.5px 0px 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 5px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando era niño, <a href="http://www.soyentrepreneur.com/27171-4-cosas-que-debes-aprender-de-steve-jobs.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank">Steve Jobs</a> le dijo a una niña que vivía frente a su casa que era adoptado. Cuando la pequeña le preguntó si esto significaba que sus padres biológicos no lo habían querido, el futuro emprendedor se puso a llorar y corrió a su casa. Fue entonces que su madre adoptiva le dijo que ella y su marido lo habían elegido específicamente entre un grupo de niños. Desde entonces, Jobs siempre creyó que era especial.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El camino para la realización de la profecía personal es más cíclico de lo que crees. Aunque su familia adoptiva sí lo eligió, Jobs estaba consciente de que sus padres biológicos lo dieron en adopción. Es muy probable que la obra de su vida haya sido resultado del deseo de querer probar que, de hecho, sí era especial.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este tipo de mecanismos es muy común en las personas altamente exitosas. ¿Y adivinen qué? Creer que eres especial es un gran comienzo, pero sólo es el principio del camino al éxito. No basta con tener motivación, se tienen que tomar ciertos pasos para que se dé la realización de la profecía personal y para que alcances todo tu potencial.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<span style="color: black; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: 700;">1.Tienes que tener el talento que te respalde</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No me importa si es inteligencia, habilidades, instintos o alguna combinación de estos elementos, el punto es que o naces con el talento o usas tu voluntad para desarrollarlo. Claro que puedes ir por la vida pretendiendo que sabes hacer las cosas, pero difícilmente serás feliz contigo mismo si no te preparas para lograrlas.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<span style="color: black; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: 700;">2.Definitivamente, no basta con tener pensamientos positivos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Muchas personas se confunden en este punto. Los traumas de la niñez pueden iniciar la hoguera de la necesidad de probarte a ti mismo. Enfocarte sólo en las partes positivas nada más sirve para crear una falsa realidad en tu mente que no se traduce en algo positivo en el mundo material.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<span style="color: black; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: 700;">3.Tienes que trabajar como loco </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Puedes creerte tan importante como <a href="http://www.soyentrepreneur.com/26728-10-frases-para-correr-el-maraton-del-emprededurismo.html" style="color: #b8121e; font-stretch: normal; text-decoration: none;" target="_blank">Donald Trump</a> o Mark Cuban, pero esa autoestima no valdrá si sólo te sientas a esperar a que te lleguen cosas buenas. La combinación de narcisismo con el sentirse con el derecho de recibir cosas nunca termina bien. Antes que nada, debes trabajar para probar que realmente eres tan importante como te crees. Punto.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<span style="color: black; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: 700;">4. Debes tomar decisiones inteligentes</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Puedes tener la motivación, la inteligencia, el talento, trabajar sin parar, pero al final todo se reduce a las decisiones que tomas para el futuro. Cada elección juega un papel determinante en tu vida y tiene el potencial de transformar tu existencia para bien o para mal. El éxito siempre depende de tomar las decisiones correctas.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<span style="color: black; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: 700;">5. Tienes que perseverar </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este mecanismo suele ser eterno para ciertas personas: pueden triunfar y triunfar y nunca sentirse satisfechas. Esto puede ser una maldición o una bendición dependiendo del efecto que tenga en tu vida. Por el lado positivo, esta característica te dará la fuerza para soportar los momentos difíciles.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #414141; font-stretch: normal; line-height: 24px; padding: 0px 0px 15px;">
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Al final, aquello que te hace sentir especial también te puede dar la motivación necesaria para lograr grandes cosas y cumplir tu profecía personal. </span></div>
</div>
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: robotocondensed;">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-bib-body" style="font-family: robotocondensed; line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
TOBAK ,STEVE 2015. 5 tips para quienes se creen especiales | SoyEntrepreneur. [en línea]. [Consulta: 3 junio 2015]. Disponible en: http://www.soyentrepreneur.com/28622-5-tips-para-quienes-se-creen-muy-especiales.html. </div>
<span class="Z3988" style="font-size: 18px;" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=5%20tips%20para%20quienes%20se%20creen%20especiales%20%7C%20SoyEntrepreneur&rft.description=De%20ni%C3%B1o%20Steve%20Jobs%20llor%C3%B3%20porque%20sus%20padres%20biol%C3%B3gicos%20lo%20dieron%20en%20adopci%C3%B3n.%20Pas%C3%B3%20su%20vida%20demostrando%20que%20era%20importante.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.soyentrepreneur.com%2F28622-5-tips-para-quienes-se-creen-muy-especiales.html&rft.aulast=Tobak%20%2CSteve&rft.au=Tobak%20%2CSteve"></span></div>
<div style="font-family: robotocondensed; font-size: 18px;">
<br /></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-76549017142082399812015-05-08T14:44:00.000-07:002015-05-08T14:44:47.704-07:00Diez trucos (gratis) que te ayudarán a encontrar trabajo<h2 style="background: url(http://ep01.epimg.net/iconos/v1.x/v1.4/varios/bolillo_subtitulo.png) 0px 8px no-repeat rgb(255, 255, 255); line-height: 20px; margin: 0px 0px 1px 15px; padding: 0px 0px 0px 9px;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">En un escenario laboral deprimido, la clave para tener éxito es diferenciarse de los demás</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x-H2SbJ1lNw/VU0duagttnI/AAAAAAAAFk0/GRcy8cWgpO8/s1600/1430475180_274763_1430757128_noticia_normal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="369" src="http://4.bp.blogspot.com/-x-H2SbJ1lNw/VU0duagttnI/AAAAAAAAFk0/GRcy8cWgpO8/s640/1430475180_274763_1430757128_noticia_normal.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En un escenario laboral tan deprimido y con tanta competencia entre candidatos, la formación y la experiencia ya no suficientes por sí solas para encontrar empleo. La clave para tener éxito es diferenciarse de los demás. ¿Cómo? Armándose de paciencia y siguiendo unos consejos sencillos (y gratuitos) que nos ayudarán a conseguir nuestro objetivo.</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #222222; line-height: 26px; margin: 25px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">1. Capta la atención con tu currículo</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El currículo sigue siendo la piedra angular a la hora de buscar trabajo. Procura que sea breve y usa frases cortas y sencillas. Lo mejor sería negro sobre blanco, en formato PDF y con la información de contacto en cada página. Esto es lo que aconseja el jefe de recursos humanos de Google, Lazlo Bock, que publicó <a href="https://www.linkedin.com/pulse/20140929001534-24454816-my-personal-formula-for-a-better-resume" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">en su perfil de LinkedIn las claves que considera imprescindibles para redactar un CV de éxito</a>. Bock sugiere que utilicemos una hoja cada 10 años de experiencia profesional y alerta que mentir —por ejemplo acerca del conocimiento de los idiomas— es un arma de doble filo porque tarde o temprano la empresa nos pillará. Además, aconseja que alguien de confianza revise nuestro CV, ya que las faltas ortográficas son razón automática para descartar al candidato. Para terminar, no debemos limitarnos a la simple descripción de las funciones que hemos desarrollado, sino incluir nuestros logros, como el haber aumentado las ventas de nuestro departamento o el número de contratos que firmó la empresa gracias a nuestro trabajo.</span></div>
<div class="derecha" id="sumario_2|html" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; float: right; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 30px 15px; width: 200px;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="sumario_2" style="color: #016ca2; outline: none;"></a><br />
<div class="texto_grande" style="font-family: 'Majerit Headline Regular', serif; font-size: 20px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px;">
En el currículo, hay que utilizar una hoja cada 10 años de experiencia profesional</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 15px;">
Una vez que el CV esté listo, la consultora Adecco sugiere que lo adaptemos a las expectativas de la empresa, y que preparemos currículos personalizados para cada compañía a la que decidamos enviarlo.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #222222; line-height: 26px; margin: 25px 0px 10px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">2. Cuida las redes sociales</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Uses las redes sociales que uses, estas se convierten en tu escaparate: la mayoría de las empresas cuenta con una página propia en las plataformas <em>online</em> y hurga en los perfiles de los potenciales candidatos para encontrar información adicional. Según el informe<em><a href="http://www.adecco.es/SalaPrensa/NoticiasCasos.aspx?Not_Id=606" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Búsqueda de empleo y reputación digital en la era 3.0</a></em>, elaborado por Adecco e Infoempleo, más del 73% de los profesionales de recursos humanos utiliza estas herramientas para reclutar talento.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para tener éxito en tu búsqueda, empieza con crear un perfil profesional en las redes claves: <a href="https://www.linkedin.com/" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">LinkedIn</a> es la mejor valorada tanto para empresas como para candidatos, pero Facebook y Twitter están ganando terreno. Utiliza una foto formal pero no demasiado seria y descríbete de manera original para destacar sin caer en la extravagancia. Mantén tus perfiles actualizados y agrega a amigos y conocidos, así como a empresas y profesionales que no conoces personalmente pero que encajan con tu perfil y tu búsqueda. Por último, ponte a interactuar: participa en conversaciones, comparte tus experiencias profesionales, publica tus logros. Más te expones, más visibilidad tendrás.</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #222222; line-height: 26px; margin: 25px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">3. Escribe un ‘blog’ y crea reputación ‘online’</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Escribir un <em>blog</em> es una oportunidad de darnos a conocer, crear un espacio que muestre lo que podemos llegar a hacer profesionalmente y que pueda marcar un <em>plus</em> en un proceso de selección. Para empezar, elige un tema que te apasione y escoge un dominio atractivo y fácil de recordar. Busca una plataforma gratuita, como por ejemplo <a href="https://es.wordpress.com/" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">wordpress.com</a>, <a href="http://www.weebly.com/index.php?lang=es" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">weebly.com</a> o <a href="http://blog.com/" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">blog.com</a> y publica <em>posts</em>por lo menos tres veces a la semana, acompañados por fotos e infografías —con herramientas gratuitas como por ejemplo<a href="https://www.canva.com/" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">canva.com</a> o <a href="http://piktochart.com/" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">piktochart.com</a>—. Crea listas de lo más leído y expresa tu opinión, ya que el objetivo es crear una marca personal que te distinga de los demás.</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #222222; line-height: 26px; margin: 25px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">4. Amplía tu ‘networking’</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El <em>networking</em> es un anglicismo que se refiere a mantener, conservar y ampliar la red de contactos profesionales. El libro <a href="http://orientacion-laboral.infojobs.net/contactos-infojobs" style="color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank"><em>Red de Contactos: Consejos, ideas y trucos para conseguir empleo en 2015</em></a>, publicado por Infojobs, explica que la mayoría de las ofertas laborales están ocultas, es decir, no están publicadas en ningún sitio. Por eso, cuanta más gente sepa que estás buscando una oportunidad laboral, más fácil será conseguir tu objetivo.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: transparent;">Antes de empezar, debes de tener claro tu propósito para poder “venderte” de la mejor manera con todos los potenciales reclutadores. Elena Huerga, autora del libro</span><a href="http://www.amazon.es/ENCUENTRA-TRABAJO-Siente-Vocaci%C3%B3n-Proyecto/dp/8494235222" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank"><em>Encuentra tu trabajo en 12+1 pasos. Siente una vocación, crea tu proyecto</em></a><span style="background-color: transparent;">, aconseja que vayamos a tomar un café con dos profesionales distintos y generemos cinco contactos en las redes cada semana, tanto personales como profesionales. Para </span><a href="https://www.linkedin.com/pulse/20130521063926-64875646-7-simple-tips-to-grow-your-social-network" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;">Bernard Marr, <em>influencer </em>y experto en Big Data</a><span style="background-color: transparent;">, hay que presentarnos de manera profesional y atractiva sin caer en los típicos clichés como “orientado a los objetivos” o “motivado” y publicar un</span><em style="background-color: transparent;">post</em><span style="background-color: transparent;"> en las redes todos los días —para luego reducir la frecuencia a dos veces por semana—, además de participar en los grupos de conversación relacionados con nuestro sector. Por otro lado, una opción gratuita para conocer gente nos la dan todos los eventos relacionados con nuestro sector, como charlas, conferencias, congresos y cursos, que a menudo son gratuitos o tienen un precio simbólico. En estas ocasiones, no te levantes y te vayas nada más salir, preocúpate por conocer al que tiene los mismos intereses que tú. Puedes obtener información muy valiosa sobre qué se mueve en tu zona.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #222222; letter-spacing: 0px; line-height: 26px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5. Organiza una búsqueda multicanal</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: transparent;">Enviar el currículo es el modo más tradicional de buscar empleo. Departamentos de recursos humanos de las empresas que nos interesen, consultoras como </span><a href="http://www.randstad.es/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Randstad</a><span style="background-color: transparent;"> o </span><a href="http://www.adecco.es/Home/Home.aspx" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Adecco</a><span style="background-color: transparent;">, y portales como</span><a href="http://www.infojobs.net/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">infojobs.net</a><span style="background-color: transparent;"> o </span><a href="http://www.monster.es/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">monster.es</a><span style="background-color: transparent;"> serán nuestro primer objetivo. En otra liga se mueven las compañías de </span><em style="background-color: transparent;">headhunting</em><span style="background-color: transparent;">, como </span><a href="http://www.kornferry.com/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Korn Ferry International</a><span style="background-color: transparent;">, que encontró a </span><a href="http://elpais.com/tag/pablo_isla_alvarez_de_tejera/a/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;">Pablo Isla</a><span style="background-color: transparent;"> para Inditex, o</span><a href="http://www.alemany-partners.com/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Alemany&Partners</a><span style="background-color: transparent;">, empresas especializadas en perfiles muy específicos, principalmente para puestos directivos.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por otro lado, habrá que dejar el currículo a la persona adecuada. Tanto si se entrega físicamente como si se envía por correo electrónico no vale dejarlo en la puerta de la empresa. Busca al responsable del área donde te gustaría trabajar, a través de tus contactos o de las redes. Esas son las manos en las que debe caer tu CV para aumentar tus posibilidades de éxito.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #222222; letter-spacing: 0px; line-height: 26px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6. Mejora tu oratoria</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: transparent;">Todos hablamos y nos comunicamos, pero la mayoría tenemos mucho margen de mejora, sobre todo a la hora de una entrevista de trabajo. Recuerda que los profesionales de recursos humanos privilegian respuestas cortas y precisas, no les gustan las expresiones rotundas, como “jamás” o “nunca”, ni las muletillas, que son señal inseguridad. Si crees que necesitas formarte sobre el tema, existen libros —como la </span><a href="http://www.amazon.es/Guia-Practica-Oratoria-Jurg-Studer/dp/8488893663" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank"><em>Guía práctica de oratoria </em>de Jürg Studer</a><span style="background-color: transparent;">—, cursos y talleres ofrecidos por diferentes entidades —por ejemplo los de la</span><a href="http://www.escueladeoratoria.com/" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Escuela Europea de Oratoria</a><span style="background-color: transparent;">—, o vídeos en YouTube ya listos para ayudarte.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #222222; letter-spacing: 0px; line-height: 26px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>7. Prepara una entrevista estándar</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: transparent;">En todas las entrevistas hay preguntas típicas. Ser obvio y previsible no nos beneficia, por eso se recomienda tener respuestas preparadas, sobre todo por si nos quedamos en blanco o los nervios nos impiden pensar con claridad. En el informe de la Fundación Adecco </span><a href="http://fundacionadecco.org/recursos_/15-consejos-para-buscar-empleo-fundacion-adecco.pdf" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank"><em>15 consejos para buscar empleo</em></a><span style="background-color: transparent;">, se recomienda documentarse sobre la empresa antes del gran día y preparar respuestas a preguntas clave como “¿por qué quieres trabajar aquí?”, “¿qué aportarías a la empresa?”, “¿por qué deberíamos elegirte?”. Lo mejor sería practicar ante algún amigo o familiar y repasar bien nuestro currículo para poder contestar rápido y seguro por si nos piden alguna aclaración sobre nuestra trayectoria laboral.</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 15px;">
<span style="background-color: transparent; color: blue; font-family: 'Majerit Headline Regular', serif; font-size: 20px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px;">Durante la entrevista, cuida el lenguaje no verbal e intenta mirar siempre a los ojos el interlocutor</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Durante la entrevista, habrá también que cuidar el lenguaje no verbal. Desde Adecco sugieren mirar siempre a los ojos, saludar con firmeza al dar la mano y evitar cerrar los puños, señal de nerviosismo. No habrá que gesticular demasiado, pero tampoco estar parado del todo, ya que daría una imagen antinatural. De la misma manera, hay que evitar tocarse el pelo a menudo y tendremos que entrar a la sala de la entrevista con la cabeza alta y los hombros rectos. Todos estos pequeños trucos transmitirán seguridad y confianza hacia nuestro interlocutor.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #222222; letter-spacing: 0px; line-height: 26px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>8. “Repasa” tus aficiones</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las referencias a libros, películas o música son algunos clásicos que pueden salir en una conversación. Aunque se trate de temas más frívolos, puede que los reclutadores te pregunten acerca de ellos para descifrar tu personalidad. Por eso, ten en mente qué quieres contestar y no mientas, para que no se lleven una imagen equivocada.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #222222; letter-spacing: 0px; line-height: 26px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>9. Sigue la actualidad</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Consume actualidad en el formato que más te guste, pero entérate de lo que pasa. Te vendrá bien para entablar conversaciones donde dejar patente que estás enterado de lo que pasa, que tienes opiniones propias y juicios de valor. Por otra parte, infórmate sobre las noticias del sector donde te gustaría trabajar, ya que pueden darte pistas sobre adónde enviar tu currículo.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #222222; letter-spacing: 0px; line-height: 26px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>10. Prepara tu “uniforme” de entrevista</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: transparent;">Cada trabajo tiene unos estándares a la hora de vestir y a la hora de acudir a una entrevista hay que tenerlos en cuenta. Informarte sobre lo que se requiere es importante: si optas a un puesto en una entidad bancaria seguramente acertarás con una vestimenta más formal, como un traje, mientras que si la entrevista es en una agencia de publicidad deberás optar por algo más relajado, pero nunca informal. La </span><a href="http://www.fundacionadecco.es/Home/Home.aspx" style="background-color: transparent; color: #016ca2; outline: none; padding: 2px 0px 1px; text-decoration: none;" target="_blank">Fundación Adecco</a><span style="background-color: transparent;"> recomienda colores neutros y líneas sencillas, adonde la empresa pueda “pintar su propia identidad corporativa”.</span></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
VEIGA,LUCÍA. 2015. Diez trucos (gratis) que te ayudarán a encontrar trabajo. <i>EL PAÍS</i> [en línea]. [Consulta: 8 mayo 2015]. Disponible en: http://economia.elpais.com/economia/2015/05/01/actualidad/1430475180_274763.html. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Diez%20trucos%20(gratis)%20que%20te%20ayudar%C3%A1n%20a%20encontrar%20trabajo&rft.description=En%20un%20escenario%20laboral%20dif%C3%ADcil%2C%20la%20clave%20del%20%C3%A9xito%20es%20diferenciarse%20de%20los%20dem%C3%A1s&rft.identifier=http%3A%2F%2Feconomia.elpais.com%2Feconomia%2F2015%2F05%2F01%2Factualidad%2F1430475180_274763.html&rft.aufirst=Ediciones%20El&rft.aulast=Veiga%2CLuc%C3%ADa&rft.au=Ediciones%20El%20Veiga%2CLuc%C3%ADa&rft.date=2015-05-05&rft.language=es"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-21796117654125000992015-04-03T15:25:00.000-07:002015-04-07T04:02:47.865-07:00Los siete síntomas para descubrir si una persona siente rechazo por su trabajo<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-style: italic; line-height: 18.7199993133545px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Se trata de un trastorno en empleados de empresas que terminan por odiar a sus jefes y compañeros y descargándose con sus clientes. Un especialista cuenta las claves para detectarlo.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<img src="http://www.lacapital.com.ar/__export/1427204378852/sites/core/imagenes/2015/03/24/03-24-aburrida.jpg_88717827.jpg" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-style: italic; line-height: 18.7199993133545px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No todos tienen el privilegio de trabajar de lo que les gusta. Hay trabajos que las personas deben aceptarlos por obligación para poder vivir y ganar dinero. Pero llegado al extremo, ese malestar torna la actividad laboral en un martirio, algo ineludible que en algún momento hace que los empleados odien a sus jefes y se generen roces con compañeros, descargando esa ira con la familia o los clientes.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A esta sensación se le conoce como síndrome de aversión al trabajo. "Los orígenes de esta creencia tan instalada pueden ser diversos y se encuentran arraigados en lo más profundo de nuestra psique colectiva, interpretaciones religiosas, resentimientos sociales o sencillamente aprendizajes heredados de nuestras familias y grupos de influencia", afirma el especialista Oscar Cáceres.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Este verdadero síndrome de aversión al trabajo suele ser transversal aunque bastante más soterrado en grupos de profesionales y ejecutivos de alto nivel, pues en ese estrato pudiese ser mal mirado el explicitar con tanta vehemencia como en otros grupos, esa conocida sensación de tener que tolerar lo inevitable para poder obtener el sustento que nos permite tener y mantener el nivel de vida al que nos hemos acostumbrado", explica.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El especialista también lo define como una "programación mental", que son los efectos que produce este síndrome en cada uno de nosotros y en los ambientes laborales.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para detectar este trastorno, el coach hizo una lista con siete de los síntomas más comunes. "Si sientes que uno de ellos te identifica, es probable que seas presa de este virus que como todos, trae sufrimiento e infelicidad a nuestras vidas", recalca.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>1.- Depresión del domingo en la tarde</strong>: "Después de la hora de almuerzo, nos empieza a invadir una terrible sensación de tristeza y melancolía la que se agudiza a medida que pasa la tarde y llega la noche y sobre todo cuando comenzamos a pensar en el día que se nos viene".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>2.- Letargo y somnolencia los días lunes y alegría inusitada los días viernes</strong>: "Curiosamente el día lunes es el día en que debiéramos estar con más energía después del reparador descanso del fin de semana y el viernes exhaustos por lo vivido durante cinco días. Suele ser al revés, es más, somos capaces de vivir intensas actividades sociales los viernes en la noche y nuestra energía está al tope".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>3.- Saturación y desencanto</strong>: "Comienzo a sentir una extraña mezcla de aversión y saturación al interactuar con mis jefes y compañeros de trabajo. Siento que mi jefe pierde el tiempo, habla estupideces y las conversaciones de pasillo son cada día más inútiles. Me siento chato".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>4.- Escape virtual</strong>: "Intento por todos los medios posibles de chatear lo máximo que pueda y acceder a las redes sociales como una forma de escape. Navego sin sentido por la red tratando de contar los minutos para termine el día".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>5.- Irritación y stress</strong>: "En mi hogar se me percibe cada día con más fuerza irritable y de mal humor sin haber razón específica. Experimento dolores de cabeza y cansancio fuera de lo común".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>6.- Aislamiento</strong>: "Evito en la medida de lo posible el contacto con otros. Siento que sencillamente es detestable el aguantar reuniones interminables y sin sentido que poco o nada aportan finalmente al trabajo".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>7.- El cliente es el escape:</strong> "Cada vez que tengo la oportunidad de interactuar con los clientes de la empresa, vuelco mi ira con ellos. Los tramito innecesariamente, les hago sentir que no son los únicos que sufren con esta compañía, los incomodo y finalmente los trato mal. En el caso de los clientes internos suele ser muy similar".</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Fuente bibliográfica</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Los siete síntomas para descubrir si una persona siente rechazo por su trabajo - Informacion General | La Capital de Rosario |. <i>LaCapital.com.ar</i> [en línea] 2015. [Consulta: 25 marzo 2015]. Disponible en: http://www.lacapital.com.ar/informacion-gral/Los-siete-sintomas-para-descubrir-si-una-persona-siente-rechazo-por-su-trabajo-20150324-0048.html. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Los%20siete%20s%C3%ADntomas%20para%20descubrir%20si%20una%20persona%20siente%20rechazo%20por%20su%20trabajo%20-%20Informacion%20General%20%7C%20La%20Capital%20de%20Rosario%20%7C&rft.description=Se%20trata%20de%20un%20trastorno%20en%20empleados%20de%20empresas%20que%20terminan%20por%20odiar%20a%20sus%20jefes%20y%20compa%C3%B1eros%20y%20descarg%C3%A1ndose%20con%20sus%20clientes.%20Un%20especialista%20cuenta%20las%20claves%20para%20detectarlo.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.lacapital.com.ar%2Finformacion-gral%2FLos-siete-sintomas-para-descubrir-si-una-persona-siente-rechazo-por-su-trabajo-20150324-0048.html"></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16.0030002593994px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-51959071633322398422015-03-30T04:41:00.000-07:002015-03-30T05:31:36.976-07:00¿Vistes para el día o para el éxito?<div class="title-note-princ" style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: David Navarro</span></div>
<div class="introtext-note" style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<h2 style="clear: both; color: #2b2827; float: left; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 5px 0px 0px; max-height: 45px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: left; width: 660px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Elegir entre lo más caro, lo más bonito o lo que está a la moda no te hará vestir para el éxito, mucho menos si tu vestimenta no tiene un enfoque diario.</span></h2>
</div>
<div class="wrapper-note-element wrapper-note-element-big" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(255, 162, 0); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 162, 0); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; height: 490px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px; text-align: center; width: 660px;">
<div class="wrapper-background-element wrapper-background-element-big" style="background: rgb(246, 247, 247); float: left; height: 490px; margin: 0px; padding: 0px; width: 660px;">
<div class="img-princ-note img-princ-note-big" style="clear: both; float: left; height: 418px; margin: 0px; padding: 0px; width: 660px;">
<div class="note-img note-img-big" style="float: left; height: 418px; margin: 15px 0px 15px 20px; padding: 0px; width: 618px;">
<img alt="¿Vistes para el día o para el éxito?" src="http://altonivel.impresionesaerea.netdna-cdn.com/images/Estructura_2015/Estilo_de_vida/Imagen/vestir-para-el-exito.jpg" style="border: 0px; clear: both; height: 418px; width: 618px;" /></div>
</div>
<div class="descrip-img-note descrip-img-note-big" style="clear: both; display: inline-block; float: none; left: 5px; line-height: 15px; margin: 0px; max-height: 40px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-align: left; top: 22px; width: 627px;">
<h3 style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<img src="http://www.altonivel.com.mx/assets/templates/altonivel2013/cortes_note/flecha_imagen_principal.png" style="border: 0px; display: block; float: left; height: 7px; margin-top: 4px; width: 7px;" /><span style="color: #2b2827; display: inline-block; float: left; font-family: Tahoma; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 5px; max-height: 30px; overflow: hidden; width: 601.90625px;">Como te ven te tratan, es por ello que requieres conocerte, definir tu estilo y vestirte para el éxito.</span></h3>
</div>
</div>
</div>
<div class="content-note" style="background-color: white; clear: both; float: left; height: auto; margin: 23px 0px 15px; padding: 0px; width: 660px;">
<br />
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las prendas que eliges para vestir tal vez se vean “agradables” para ti, pero el detalle más importante es que “si deseas<strong style="color: #373737; font-stretch: normal;"> hacer negocios </strong>debes de vestirte para el éxito”, no para tu agrado personal.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Somos resultado de nuestras interacciones a diario con clientes, colegas, tu jefe, equipo de trabajo y todos aquellos que conocerás en el día (y que podrían ser nuevos clientes o elementos estratégicos en tu red de contactos).</span></div>
<h3 style="color: #2b2827; font-stretch: normal; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">¿Te vistes para el día o para el éxito?</span></h3>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vestirse para el día es usar y combinar lo primero que tienes frente a tus ojos. Es pensar “¿para qué esforzarse, qué diferencia tendrá hoy?”. Es 100% que los resultados los generas tú, pero ¿ese TÚ refleja una actitud ganadora?¿La reflejas también en tu exterior? Tu mente crea tu grandeza, pero si por fuera refleja un desempeño bajo, entonces no hay congruencia.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si sólo vistes para el Éxito en las citas importantes, por ejemplo 1 día a la semana, lo cual equivale a 4 días al mes; entonces 26 días juegan en tu contra. Cuestión de números y la imagen más frecuente es aquella que realmente posiciona y <strong style="color: #373737; font-stretch: normal;">construye tu reputación</strong>.</span></div>
<h3 style="color: #2b2827; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 21px; font-stretch: normal; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px;">
¿Qué significa vestir para el éxito?</h3>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Significa que te vistes a diario sintiéndote importante (no soberbio), el mejor profesional en tu área y que no caes en la trampa del pensamiento “yo soy mis conocimientos y no tengo que demostrarle nada a nadie”. Aunque en ocasiones a algunos les incomode cuando lo digo, tu talento es un producto,<strong style="color: #373737; font-stretch: normal;"> tu imagen es su empaque</strong> y eres tu promotor número 1.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dime, ¿qué producto en el mercado (con tantas opciones para elegir) tendría éxito si su empaque fuese descuidado, poco estético y si tuviese voz éste dijera “yo no tengo que demostrarle nada a nadie y lo que debe de importarte es lo que contengo, no lo que ves por fuera?</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Desafortunadamente esta analogía se aplica también en el mundo de los negocios. Puede que no sea justo pero “<strong style="color: #373737; font-stretch: normal;">como te ven, te tratan</strong>”, y la respuesta que recibes de los demás es resultado del cómo te perciben y cómo decidiste presentarte a ti mismo.</span></div>
<blockquote style="float: right; margin: 0px; padding: 10px; width: 230px;">
<div style="color: #008bbe; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-weight: 700; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Lo más importante: Tú mismo te das el trato de la persona que crees que eres.</div>
</blockquote>
<h3 style="color: #2b2827; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 21px; font-stretch: normal; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px;">
¿Cuáles son los errores más comunes que impiden vestir para el éxito?</h3>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Damos la bienvenida a la ya tan conocida “zona de confort”, aquella que te dice “no hagas esfuerzo extra, así estamos bien”. Te daré algunos ejemplos:</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">• Descuidas tu corte de cabello y dices “luego voy, no urge”.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">• No te maquillas porque no te da tiempo y además flojera.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">• No lustras tus zapatos y piensas “no pasa nada, nadie los ve”.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">• Sales con el cabello mojado, sin peinarlo, sin aretes, con zapatos de piso y una blusa suelta que grita “no invertí tiempo en mí.”</span></div>
<h3 style="color: #2b2827; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 21px; font-stretch: normal; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-stretch: normal; margin-bottom: 5px;">Error No. 1: Lo cómodo no siempre proyecta éxito</span></h3>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Somos por naturaleza más propensos a elegir aquello que no implica mucho esfuerzo, en cuestión de ropa e imagen personal muchos caen en este enorme pecado.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A muchos de mis clientes los he escuchado decir en sus primeras horas de consultoría de imagen “¿en serio debo de verme bien todos los días?”. Sólo veo muecas y un esbozo de gesto de resignación por un compromiso que están haciendo consigo mismos, no conmigo. Al finalizar su proceso de mejora y empoderamiento de imagen los resultados de su disciplina rinden frutos.</span></div>
<blockquote style="float: right; margin: 0px; padding: 10px; width: 230px;">
<div style="color: #008bbe; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-weight: 700; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Es válido usar ropa cómoda pero que sepas que se te ve muy bien y comunica la imagen que deseas.</div>
</blockquote>
<h3 style="color: #2b2827; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 21px; font-stretch: normal; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px;">
Error No. 2: Lo “caro” no garantiza elegancia o estatus</h3>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si adquirir prendas caras fuera el secreto de una imagen exitosa entonces ningún ejecutivo/a de alto nivel con grandes recursos económicos se vería mal vestido y, sin embargo, <strong style="color: #373737; font-stretch: normal;">hay gente con ropa de marca que se ve muy mal </strong>porque desconoce lo que le favorece y lo que no.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En cambio un ejecutivo/a que conoce su forma de cuerpo, cara, el corte de ropa más adecuado a su complexión, colores que por su tono de piel le favorecen; es capaz de proyectar más éxito y liderazgo invirtiendo inteligentemente en su persona. ¿Cuál es el secreto para evitar caer en este error?<strong style="color: #373737; font-stretch: normal;"> Conocerte a ti mismo</strong> identificando qué te favorece y siempre eligiendo ropa que proyecte buena calidad.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya lo dijo una vez Gaby Vargas “Si la gente te recuerda por cómo estabas vestido, entonces no estabas bien vestido; si te recuerdan por lo bien que te veías, acertaste”.</span></div>
<h3 style="color: #2b2827; font-family: 'Roboto Slab', serif; font-size: 21px; font-stretch: normal; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px;">
Error No. 3: Lo que se ve bonito no siempre comunica profesionalismo</h3>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este error lo cometen mucho más las mujeres. Con base en mi experiencia puedo asegurar este impulso femenino al elegir su ropa cada mañana: escogen lo que se ve bonito, pero olvidan si la prenda proyecta profesionalismo. Una blusa puede ser muy bonita pero no ser apropiada para el ambiente de trabajo.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los hombres deben aprender también los códigos de comunicación de la ropa, qué camisas son para usarse con corbata, cuáles no, cómo combinar los zapatos según el código de vestimenta que eligieron; al igual que saber combinar los colores y estampados.</span></div>
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<strong style="color: #373737; font-stretch: normal;">Ahora, analiza y sé muy sincero contigo ¿te vistes para el día o para el éxito?</strong></div>
<div style="font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #373737; font-size: x-small; font-stretch: normal;">Fuente bibliográfica</span></div>
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<strong style="color: #373737; font-stretch: normal;"></strong></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
<span style="font-size: x-small;">NAVARRO, DAVID 2015. ¿Vistes para el día o para el éxito? | Alto Nivel. [en línea]. [Consulta: 30 marzo 2015]. Disponible en: http://www.altonivel.com.mx/50007-vistes-para-el-dia-o-vistes-para-el-exito.html. </span></div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=%C2%BFVistes%20para%20el%20d%C3%ADa%20o%20para%20el%20%C3%A9xito%3F%20%7C%20Alto%20Nivel&rft.description=Elegir%20entre%20lo%20m%C3%A1s%20caro%2C%20lo%20m%C3%A1s%20bonito%20o%20lo%20que%20est%C3%A1%20a%20la%20moda%20no%20te%20har%C3%A1%20vestir%20para%20el%20%C3%A9xito%2C%20mucho%20menos%20si%20tu%20vestimenta%20no%20tiene%20un%20enfoque%20diario.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.altonivel.com.mx%2F50007-vistes-para-el-dia-o-vistes-para-el-exito.html&rft.aulast=Navarro%2C%20David&rft.au=Navarro%2C%20David"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-62978461685678673172015-03-20T11:46:00.001-07:002015-03-20T11:46:29.745-07:00Cómo ser feliz en diez pasos<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <b>Albert Lladó</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<a href="http://img02.lavanguardia.com/2015/03/19/Portada-del-Manual-de-Epicteto_54429099600_51348736062_224_270.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cómo ser feliz en diez pasos" border="0" src="http://img02.lavanguardia.com/2015/03/19/Portada-del-Manual-de-Epicteto_54429099600_51348736062_224_270.jpg" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No se asusten por el título. No vamos a descuartizar aquí un texto de autoayuda contemporánea. Se trata, en realidad, del <span style="color: blue;">Manual para la vida feliz</span>, del filósofo estoico <b>Epicteto</b>, que publica ahora la editorial Errata Naturae con un amplio estudio crítico de Pierre Hadot.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo cierto es que el Manual ha sido un best seller (un long seller, de hecho) a lo largo de la Historia. El tratado, que no lo escribió Epicteto, sino su discípulo Arriano, llegó a la China del siglo XVI, tuvo una amplía difusión durante el Renacimiento, y fue el libro de cabecera de personajes tan dispares como Pascal, Descartes, Federico II de Prusia o Leopardi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Arriano de Nicomedia</b>, pensador y político, viajó a principios del año 100 desde Bitinia, en Asia Menor, hasta Nicópolis de Epiro, en Grecia. Allí Epicteto, desterrado de Roma por orden del emperador Domiciano, había fundado una escuela filosófica. De los apuntes (las Disertaciones) que toma el joven durante las clases surge el Manual que hoy conocemos. Son, en total, cincuenta y tres notas. Resumimos aquí las diez ideas que, hoy, pueden interpelarnos con más claridad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>I. No más reproches</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nos dice Epicteto, siempre en boca de Arriano, que hay que tomar conciencia de lo que nos pertenece y de lo que no. “Si piensas que aquello que es ajeno te es de verdad ajeno, entonces nadie podrá coaccionarte”. No volverás a hacer nada contra tu voluntad y, por ello, no formularás más acusaciones. Se trata, pues, de suprimir la aversión hacia las cosas que no dependen de nosotros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>II. Autocrítica</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Leemos en el Manual que “sólo aquellos que carecen de educación filosófica convierten a los demás en responsables del hecho de que uno sea desgraciado”. Ahora que el pensamiento crítico no parece estar de moda, ni siquiera para los responsables políticos de la Educación pública, volvemos a Epicteto, que parece advertirnos para qué sirve, en realidad, la filosofía. Esta es, esencialmente, su siempre reclamada utilidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>III. La vida es imperfecta</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“No pretendas que lo que ocurre ocurra como tú quieres”, apunta Arriano. Demasiados factores intervienen en el contexto para que una idea previa se materialice exactamente como teníamos en mente. No es un elogio de la resignación. Es una pregunta sobre qué quiere decir vivir en comunidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>IV. El miedo, el peor enemigo</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Controlar la ambición, en el sentido más ruin del término, quiere decir controlarse a uno mismo. Es preferible, leemos, “morir de hambre tras haber vivido sin pena que vivir en la abundancia asediado por la inquietud”. ¿Cuál es el origen de nuestra ansiedad?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>V. Desconfía de los elogios</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El peor enemigo es aquel que siempre habla bien de ti. Incluso, cuando no lo mereces. “Si a ojos de alguno pareces ser alguien, desconfía de ti mismo”, leemos en el Manual.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>VI. Relativiza las ofensas</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Recuerda, insiste Epicteto, que no insulta quien azota, sino el propio juicio. Nos pide el filósofo que no olvidemos: “Cuando alguien te irrita, es en realidad tu juicio quien lo hace”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>VII. Moriremos, ergo estamos vivos</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cercano a la idea del <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Memento_mori" target="_blank">Memento mori</a>, en el apunte número veintiuno del libro se nos recomienda que tengamos presente cada día la muerte, y “el exilio y todo aquello que parece temible”. Eso evitará, asegura, el exceso en los deseos y la “mezquindad” del pensamiento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>VIII. Somos lo que no somos</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Cuántas veces no somos capaces de definirnos en tres o cuatro etiquetas estancas? No nos obsesionemos con eso. El pensador estoico sostiene que “podemos conocer la voluntad de la naturaleza” a partir de las cosas en la que nos diferenciamos. La empatía es, también, saber que existe el otro, y que el otro podríamos ser nosotros mismos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>IX. El compromiso, un estilo de vida</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sin ser santos, ni mártires, ni héroes, ni villanos, podemos proponernos un modelo de vida a seguir. Con todas las contradicciones, pero con un estilo. Como si fuera un proto-imperativo categórico kantiano, sugiere el pensador que hagamos nuestras propias leyes. El criterio, lo hemos olvidado, es eso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>X. Cállate la boca</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Epicteto, bajo la pluma de Arriano, nos invita a callar cuando sea necesario. En esas conversaciones en las que no puedes aportar nada (“no hagas demostraciones de tus principios con quienes sean ajenos a la filosofía, sino muéstrales las acciones que se derivan”), pero, sobre todo, no caigas en la ostentación de ningún tipo, ni intelectual ni material. Será origen de lo que hoy llamaríamos, de forma consensuada, una absoluta cutrez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El especialista en pensamiento griego antiguo, Pierre Hadot, fallecido en 2010, resume, en las conclusiones de su lectura, lo más importante de la herencia que nos deja Epicteto: tomemos conciencia de nuestros prejuicios, de los fantasmas que hemos creado, para combatir los espejismos. Eso es lo que nos acercará, realmente, a ser ciudadanos libres.</span><span style="font-family: Courier New;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
LLADO, ALABERT. 2015. Cómo ser feliz en diez pasos. <i>LA VANGUARDIA</i> [en línea]. [Consulta: 20 marzo 2015]. Disponible en: http://www.lavanguardia.com/libros/20150319/54429099557/como-ser-feliz-diez-pasos.html.<br />
<br />
Visto en g+ por: <a class="ob tv Ub Hf" href="https://plus.google.com/u/0/108286496981967182577" oid="108286496981967182577" style="-webkit-transition: color 0.218s; color: #427fed; cursor: pointer; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 1.35; text-decoration: none; transition: color 0.218s;">Rosa María Merino</a></div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=C%C3%B3mo%20ser%20feliz%20en%20diez%20pasos&rft.description=C%C3%B3mo%20ser%20feliz%20diez%20pasos%20No%20se%20asusten%20por%20el%20t%26iacute%3Btulo.%20No%20vamos%20a%20descuartizar%20aqu%26iacute%3B%20un%20texto%20de%20autoayuda%20contempor%26aacute%3Bnea.%20Se%20trata%2C%20en&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.lavanguardia.com%2Flibros%2F20150319%2F54429099557%2Fcomo-ser-feliz-diez-pasos.html&rft.aufirst=La%20Vanguardia&rft.aulast=Ediciones&rft.au=La%20Vanguardia%20Ediciones&rft.date=2015-03-19&rft.language=es"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-27362174936486913702015-03-16T19:15:00.001-07:002015-03-16T19:15:13.072-07:00Las 20 acciones clave para encontrar trabajo en la actualidad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <b>Tania Lara</b></span><br />
<table class="contentpaneopen" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; text-align: justify; width: 625px;"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IiZ7O7VYS1Y/VQcxkKN4G5I/AAAAAAAAFiI/Bvq5c8LpuLc/s1600/destrabaq).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-IiZ7O7VYS1Y/VQcxkKN4G5I/AAAAAAAAFiI/Bvq5c8LpuLc/s1600/destrabaq).jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;">En la actualidad, encontrar un buen trabajo que remunere adecuadamente tu esfuerzo y estudios previos; que alcance a cubrir los gastos de la cotidianeidad, las deudas, los impuestos; que te dé la paz mental sabiendo que ejerces una labor que ayuda y además te gusta. Y por si fuera poco logre apoquinar gustos, viajes, tiempo para los seres queridos y tus <i>hobbies</i> ; parece ser de pronto, un sueño inalcanzable.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">El contexto actual se presenta cada vez más difícil; las empresas cierran, las universidades son caras, las vacantes de buen nivel disminuyen y por lo tanto, la competencia por obtener un buen trabajo se vuelve más salvaje.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: orange;"><b>Aquí te daremos las claves para encontrar trabajo en la actualidad.</b></span><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><u><span lang="ES-CR" style="color: blue; margin: 0px; padding: 0px;">-LA LLAVE DE ENTRADA:</span></u></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><br />Las acciones clave que te brindaremos en el presente artículo son retomadas de algunas conferencias y bibliografía escrita por expertos en la materia, quienes reconocen perfectamente la situación actual.<o:p></o:p></span></span></div>
<ol start="1" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>CV Y REFERENCIAS</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Una cuartilla. Sin más preámbulos ni información poco relevante.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="2" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>RECONOCE TU PERFIL</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Hazte las preguntas: ¿cuál es mi área fuerte?, ¿en dónde tengo más experiencia?, ¿con qué tipo de empresa y labor corresponde mi carácter e ideales?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="3" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>BUSCA FUENTES ADECUADAS</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Tocar puertas en las empresas como vendedor de enciclopedias o circular el periódico, no siempre brinda la oportunidad laboral (no al menos del nivel que buscas). El reclutamiento para trabajos de ejecutivo en adelante, se ha mudado a la Web; en bolsas de trabajo universitarias, empresariales o sitios ejecutivos. Navega por todos los sitios que conozcas de este tipo y escoge los más adecuados para ti según las vacantes que logres observar.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="4" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>SATURA SÓLO EL MERCADO CLAVE</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Ya realizada dicha selección: satura. No significa que envíes tu CV 30 veces a la misma vacante; pero sí significa que no te conformes con subirlo Online y dejarlo ahí hasta que te llame alguien…</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><u><span style="color: blue; margin: 0px; padding: 0px;">-HABILIDADES INTERPERSONALES:</span></u></b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="5" type="1"><br />
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>NETWORKING</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Últimamente habrás oído este anglicismo que está muy de moda entre los expertos del mundo laboral. Hay varios enfoques, pero básicamente se refiere a </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">hacer de tu red social una red con potencial laboral.</i><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="6" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;">SABER HABLAR DE TÍ Y COMUNICAR TUS LOGROS</span></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Suena fácil; sin embargo, muchas veces, por temor a caer en la petulancia o en el extremo contrario de la modestia, no sabemos comunicar adecuadamente nuestros logros, nuestras metas, las cualidades y ¿por que no? las áreas por resolver o aprender.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><u><span lang="ES-CR" style="color: blue; margin: 0px; padding: 0px;">-NUTRE TUS CONOCIMIENTOS </span></u></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><br />Ya encontraste la manera de expresar tu trayectoria y te encuentras en los canales clave de reclutamiento. Sin embargo, por mucha alharaca que hagas de ello, sin contenido sustancial terminará por no funcionar.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="7" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;">MANEJO DE OTRO(S) IDIOMA(S)</span></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">No está de más decir que en un trabajo de nivel medio a alto se requiere un mínimo porcentaje de inglés. Si como plus puedes dominar a nivel conversación otros más, no dudes que te será de gran utilidad,<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="8" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>CONOCIMIENTOS RENOVADOS</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">No te quedes obsoleto sin conocer las técnicas y métodos modernos. Inscríbete en una Especialidad, Maestría o al menos un Curso, que defina aún más tu perfil, que refresque tus conocimientos y aporte nuevas ideas a tu labor.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="9" type="1">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>MANEJO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span lang="ES-CR" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">Las tecnologías ya no son cosa del futuro o de las generaciones jóvenes. Habitan en el presente y se han integrado fuertemente a los sistemas laborales de la actualidad, en tantas áreas y a tal grado, de ser indispensable su dominio. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">Así que, piérdele el miedo a los <i>Gadgets.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="10" type="1">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>SABER DE OTRAS CULTURAS/PAÍSES</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Sí, no sólo si tu área es la Geografía o el Turismo es importante. Conocer del mundo y los diferentes contextos culturales, te convierte en una persona de amplio criterio, de visión panorámica, te aleja de lo elemental y nutre tu inteligencia emocional.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><u><span lang="ES-CR" style="background-color: white; color: blue; margin: 0px; padding: 0px;">-ENTREVISTA: ¿QUÉ HACER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE ÉSTA?</span></u></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><br />Ya llegando a este punto significa que todo, o algo de los puntos anteriores, te brindaron resultados. No te confíes, todavía no estás del otro lado. Ya te llamaron de una o varias empresas en las que aplicaste o donde te recomendó un amigo: ahora vas a demostrar en persona, lo que dijiste/escribiste de ti mismo.<o:p></o:p></span></span></div>
<ol start="11" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>INVESTIGA SOBRE LA EMPRESA PREVIAMENTE</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">No llegues en blanco pues podrían preguntarte sobre la empresa, y en ese caso no sólo basta con saber el giro al que se dedica, es importante conocer cualquier dato que demuestre tu interés en formar parte de y le indique al reclutador que estás involucrado y tienes mucho potencial para aportar a la empresa.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="12" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>PUNTUALIDAD </b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span lang="ES-CR" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">Realmente esta es la primera prueba que se te presenta en una entrevista y forma parte importante de la primera impresión.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">Llega a tiempo.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="13" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>TOLERANCIA</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Aunado al punto anterior, en cuanto a la tolerancia; no esperes que por ser puntual o incluso llegar antes a la empresa entrevistadora, van a pasarte inmediatamente con el reclutador. La mayoría de las veces, te harán esperar y tu actitud debe ser paciente, no te desesperes y armes una escena de indignado.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="14" type="1">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>PRESENTACIÓN/IMAGEN</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Lejos de mal interpretarlo pensando que algunas empresas sólo reclutan gente guapa, ve más allá de dicho mito. La presentación tiene que ver con códigos estéticos, pero no son los del concurso de </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">Miss Universo</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">; este punto se refiere más a la pulcritud, al arreglo y a la correspondencia del aspecto con la profesión.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="15" type="1"><br />
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>ACTITUD Y LENGUAJE CORPORAL</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Es parte del trabajo de un buen reclutador hacerte sentir en el ambiente adecuado para que la entrevista fluya. Al principio seguramente tendrán una pequeña charla trivial para romper el hielo. Pero aún cuando no sea así, considera que la actitud adecuada es aquella que denota el equilibrio perfecto entre seguridad y cordialidad.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="16" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>PREGUNTAS & RESPUESTAS</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Durante la entrevista te harán preguntas para darse cuenta de algunos rasgos de personalidad, tu trayectoria profesional y tu compatibilidad con el puesto y sus expectativas. Recuerda que no hay respuestas buenas o malas. Pero si hay respuestas congruentes, concisas y que impactan más que otras.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="17" type="1"><br />
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;">TENER CLAROS TUS LOGROS Y OBJETIVOS POR ALCANZAR</span></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Logros: Ten en cuenta que los logros laborales son aquellas aportaciones que aún siendo pequeñas, pueden ser verbalizadas en resultados para tu área o la empresa (</span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">Implementé, Recopilé, Ahorré</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">, Coordine, Creé, Desarrollé, Gestioné, Impulsé; o si es obra de todo un equipo: Realizamos, Vendimos, Completamos, Iniciamos, Organizamos, Propusimos, Asociamos, Abrimos, etc).</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span>
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Los objetivos deben verbalizarse igual; sin embargo, con ello hablas del futuro. Con el pasar del tiempo y en la absorción del sistema, podrías de pronto olvidarlo, así que sirven para que no pierdas vela ni tu objetivo inicial.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="18" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;">QUÉ APORTO YO A LA EMPRESA</span></b><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Punto clave, seguramente van a preguntarte esto, sería bueno que lo pensaras antes y armaras una respuesta. Si acaso no te lo pregunta el reclutador, cierra la entrevista con algo parecido.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="19" type="1"><br />
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>SEGUIMIENTO Y NEGOCIACION</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">No sufras por el típico final de la entrevista que dicta: -</span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">Gracias, nosotros le llamamos…-</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"> En ese momento contesta </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">“En caso de no recibir noticias tuyas/suyas en 15 días, ¿te/le puedo marcar?”</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">. Difícilmente van a decirte que no</span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">. </i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Y de verdad llama, pierde el miedo, no vas a ser suplicante ni vas a saturar a nadie.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<ol start="20" type="1"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">
</span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>CONGRUENCIA.</b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><o:p></o:p></span></span></li>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"></span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">¡Felicidades! Competiste como un gran profesional, ahora mantén ese temple que te ayudó a integrarte en la empresa que querías. Aun te encuentras </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">bajo la lupa</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"> y en periodo de prueba. Si asumiste responsabilidades cúmplelas a tiempo y haz todo lo que esté en tus manos por alcanzar las metas y proyectos, tanto los que te asignaron, como los que tú prometiste.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-small;">De Tania Lara, Revista Universo Laboral</span><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; padding: 0px;">
<span lang="ES-CR" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Fuente:http://plan-carrera.monster.com.ar/tips-buscar-trabajo/comenzar-busqueda/acciones-clave-para-encontrar-trabajo-hoy/article.aspx</span></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-33660992522362014752015-03-07T15:36:00.000-08:002015-03-07T15:36:44.441-08:00Diez claves que te ayudarán actuar ante situaciones inciertas<h3 class="subhead" itemprop="description" style="background-color: white; color: #171700; font-stretch: normal; line-height: 25.2000007629395px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 5px 0px 17px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Por: </span>Laura Peraita</span></h3>
<h3 class="subhead" itemprop="description" style="background-color: white; color: #171700; font-family: normal; font-size: 21px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 25.2000007629395px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 5px 0px 17px;">
<span class="bullet" style="background: url(http://www.abc.es/img/icoSprite.png) 0px 5px no-repeat scroll transparent; display: inline-block; height: 15px; margin: 0px 3px 0px -13px; padding: 0px; width: 10px;"></span><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 25.2000007629395px;">Vivimos en una sociedad acelerada que nos impide ver las señales que indican que algo está a punto de suceder.</span></div>
</h3>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Diez claves que te ayudarán a actuar ante situaciones inciertas" src="http://www.abc.es/Media/201503/04/Fotolia_62469270_Subscription_Monthly_M--478x270.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No saber qué va a pasar ante una situación, la incertidumbre, es una de las peores sensaciones del ser humano. La razón es que el <a class="a" href="http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130114/abci-violencia-jvenes-justificada-201301111149.html" style="color: #215a9c; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="«cerebro no está preparado para la falta de control"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">«cerebro no está preparado para la falta de control </span></a>y se paraliza ante lo nuevo, inesperado e imprevisto», asegura <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">Silvia Escribano</span>, experta en neurocoaching y social directora de <a class="a" href="http://www.abc.es/isavia.com/" style="color: #215a9c; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="Isavia Consultores">Isavia Consultores</a>.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El día a día nos supone asumir la incertidumbre, ya que forma parte de la vida. Pero la realidad es que, con mayor frecuencia de la deseada, en medio de nuestras metas aparecen obstáculos. «Lo primero que debe tener en cuenta toda persona es que<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"> no se puede controlar todo</span> y cuando se produce una situación no esperada es imprescindible <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">parar un tiempo para reflexionar </span>y preguntarnos porqué ha ocurrido una determinada situación y reaccionar coherentemente para encontrar la mejor salida. En la mayoría de los casos —añade Silvia Escribano—<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">vivimos a mucha velocidad y no somos capaces de identificar las señales </span>que nos envia nuestro cuerpo o el entorno de que algo puede o está a punto de suceder. Reflexión es una de las palabras claves».</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para las personas más afectadas ante situaciones inicertas, esta experta en neurocoaching recomienda seguir las siguientes pautas:</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Escucha tus miedos</span>. No los juzgues ni te juzgues por tenerlos. <a class="a" href="http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131208/abci-miedos-hijos-dormir-201312041312.html" style="color: #215a9c; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="El miedo te va ayudar a encontrar los recursos necesarios">El miedo te va ayudar a encontrar los recursos necesarios </a>para afrontar con éxito una situación incierta. Enfrenta tus miedos y agradece la oportunidad que te brindan para seguir creciendo.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Vive la vida, no la pienses tanto.</span> La vida se nos escapa de las manos mientras nosotros nos empeñamos en planificar cada instante. Haz de lo incierto un aliado. Es un regalo formidable que nos ofrece nuevas oportunidades de existir, de ser lo que queremos ser. Lo incierto nos regala nuevos caminos, retos, oportunidades y aprendizajes.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Despídete del pasado.</span> Abraza el presente y el cambio a lo desconocido. Escucha los nuevos retos con ilusión y diseña tu futuro. Permítete no saber lo que va a suceder y provoca aquello que quieres que suceda. Construye un nuevo escenario donde la ilusión eclipse al temor.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Acepta que no es posible tenerlo todo controlado.</span> La única manera de vivir con incertidumbre consiste en aceptarla. Aceptar implica reducir nuestras expectativas y no nadar en contra de la corriente. Si aparecen obstáculos en el camino a la meta quizá es necesario revisar la meta o cambiar el rumbo.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—No es lo mismo aceptar que resignarse.</span> La resignación nos convierte en marionetas de los acontecimientos. La aceptación nos invita ser protagonistas. La resignación nos sumerge en la tristeza. La aceptación nos ayuda en la espera activa.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Confía en tu interior.</span> Hazte preguntas. Da la bienvenida a la nueva situación y escucha desde la calma cuál es la mejor respuesta. Silencia la mente y abre espacio a la intuición. Confía en el nuevo observador que mira desde la serenidad y no te precipites en la acción.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Cambia tus preguntas: olvida el ¿por qué a mí?</span> ¿Por qué las cosas son de esta manera? Ábrete a un nuevo espacio de posibilidades. Hazte preguntas del tipo ¿qué me invita a mirar esta nueva situación? ¿Qué oportunidades me brinda? ¿Qué puedo aprender? Presta atención a tus preguntas. Recuerda que no es la respuesta la que te ilumina, sino la pregunta.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a class="a" href="http://www.abc.es/salud/noticias/20130603/abci-bastan-habitos-saludables-para-201311291213.html" style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="—Cuida tus hábitos de vida."><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #215a9c;">—</span><span style="color: black;">Cuida tus hábitos de vida</span><span style="color: #215a9c;">.</span></span></a><span style="color: #080808;"> No comas en exceso pero cuida tu alimentación. Haz ejercicio de forma habitual. Evita el estrés crónico. No fumes. Duerme bien. Relaciónate con personas que te hagan sentir bien. Disfruta de las pequeñas cosas. Evita el apagón emocional. Sé agradecido.</span></span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Descubre lo que la vida tiene para ti</span> y vive cada momento como un aprendiz. Reflexiona. Valora lo que la vida te ofrece y no lo que no tiene para ti. Deja de quejarte por lo que no tienes y valora lo que eres.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Aprende a sonreir a la vida.</span> Cuanto más sonrías a la vida, más sonrisas te devolverá.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En definitiva, <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">confía en ti mismo.</span> Vive con plenitud el momento. Encuentra en cada instante una oportunidad para reinventarte y vivir con libertad. Fluye con la vida.</span></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Fuente bibliográfica</span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
PERAITA, L. 2015. Diez claves que te ayudarán a actuar ante situaciones inciertas. <i>ABC.es</i> [en línea]. [Consulta: 7 marzo 2015]. Disponible en: http://www.abc.es/familia-vida-sana/20150306/abci-trucos-situaciones-incertidumbre-201503041346.html. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Diez%20claves%20que%20te%20ayudar%C3%A1n%20a%20actuar%20ante%20situaciones%20inciertas&rft.description=Vivimos%20en%20una%20sociedad%20acelerada%20que%20nos%20impide%20ver%20las%20se%C3%B1ales%20que%20indican%20que%20algo%20est%C3%A1%20a%20punto%20de%20suceder&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.abc.es%2Ffamilia-vida-sana%2F20150306%2Fabci-trucos-situaciones-incertidumbre-201503041346.html&rft.aufirst=Laura&rft.aulast=Peraita&rft.au=Laura%20Peraita&rft.date=2015-03-05"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-34081699926993651762015-03-02T17:10:00.000-08:002015-03-02T17:10:06.299-08:00¿Cuáles son las 2 horas más productivas del día?<div class="yom-mod yom-art-hd" id="mediaarticlehead" style="background-color: white; border-color: rgb(130, 164, 188); border-top-style: none; line-height: 16.0030002593994px; margin: 12px 0px 20px; padding: 0px; zoom: 1;">
<div class="bd" id="yui_3_9_1_1_1418923555936_1111" style="margin: 0px; padding: 0px; zoom: 1;">
<cite class="byline vcard" style="color: #777777; display: block; font-style: normal; text-align: justify; vertical-align: middle;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <span class="fn"><b>Haydina</b></span> </span></cite><cite class="byline vcard" style="color: #777777; display: block; font-style: normal; text-align: justify; vertical-align: middle;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></cite></div>
</div>
<div class="yog-wrap yom-art-bd" style="background-color: white; border-top-style: none; line-height: 16.0030002593994px; margin: 0px -10px 20px 0px; padding: 0px; zoom: 1;">
<div class="yog-col yog-5u" style="float: left; margin: 0px 20px 0px 0px; padding: 0px; width: 190px;">
</div>
<div class="yog-col yog-11u" style="float: none; margin: 0px 10px 0px 0px; overflow: visible; padding: 0px; width: auto;">
<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/Article" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="yom-mod yom-art-content " id="mediaarticlebody" itemprop="articleBody" style="border-color: rgb(130, 164, 188); border-top-style: none; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px 0px 20px; zoom: 0;">
<div class="bd" style="line-height: 1.6em; margin: 0px; padding: 0px; zoom: 0;">
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"></span><br />
<div class="yom-fig-frame" style="margin: auto; padding: 0px; text-align: center; width: 630px;">
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"><span id="schemaorg"><span class="yom-figure yom-fig-middle" style="clear: both; display: block; margin: 0px auto; width: 600px;"></span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"><span id="schemaorg"><span class="yom-figure yom-fig-middle" style="clear: both; display: block; margin: 0px auto; width: 600px;"><img alt="¿Cuáles son las DOS horas más productivas del día?" class="editorial " src="https://s3.yimg.com/bt/api/res/1.2/zD8YcnG1gMMr8eBuWk782w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYwMA--/http://media.zenfs.com/es_MX/News/actitudfem.com/notaproductivas.jpg" style="background-repeat: no-repeat; border: 0px; display: inline; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 1.6em; margin: 0px auto;" title="¿Cuáles son las DOS horas más productivas del día?" width="600" /></span></span></span></div>
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"><span id="schemaorg"><span class="yom-figure yom-fig-middle" style="clear: both; display: block; margin: 0px auto; width: 600px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="legend" style="background-color: #eeeeee; color: #414141; display: block; line-height: 1.7em; margin: 0px; padding: 8px 10px; text-align: justify;">¿Cuáles son las DOS horas más productivas del día?</span></span></span></span></span></div>
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244">
</span>
<div class="first" style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A juicio del psicólogo Dan Ariely, catedrático de la Universidad de Duke (Estados Unidos) y especialista en psicología del comportamiento, la gente es, por lo general, más productiva por la mañana. “Las dos horas siguientes a que nos hayamos despertado por completo son las mejores”, asegura.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> [Mira también: <a data-rapid_p="1" href="https://ar.mujer.yahoo.com/blogs/tusalud/predice-cuanto-tiempo-te-queda-de-vida-con-un-ejercicio-160230534.html" style="color: #990033; text-decoration: none;" target="_blank">Predice cuánto tiempo te queda de vida con un ejercicio</a>]</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Búhos y alondras</span></strong></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ariely hace referencia a la tradicional división entre “búhos” (aquellas personas que aprovechan más el tiempo por la noche y les cuesta más madrugar) y las “alondras” (individuos que no tienen ningún problema para despertarse pronto y aprovechan más intensamente las primeras horas del día). Sin embargo, aclara, “debemos tener muy en cuenta que los búhos son la excepción que confirma la regla, pues la mayoría de nosotros somos alondras”.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No sabemos gestionar el tiempo</span></strong></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este experto señala que uno de los más tristes errores en la gestión del tiempo es “la propensión de la gente a emplear las dos horas más productivas de su día en hacer cosas que no requieren una gran capacidad cognitiva como, por ejemplo, navegar por las redes sociales”. Ariely explica que “si pudiéramos preservar esas valiosas horas, la mayoría de nosotros tendríamos mucho más éxito en las metas que realmente queremos alcanzar”.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otra idea muy extendida en los entornos profesionales y estudiantiles, es que somos más productivos a medida que notamos la presión y se acerca el día de entregar un proyecto o enfrentarse a un examen. Ariely lo niega: “Mucha gente piensa que van a tener un empujón extra de productividad y concentración cuando se acerca el deadline, pero esto es una ilusión, en realidad no lo están haciendo mejor”, afirma.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5 reglas básicas para aprovechar al máximo las dos primeras horas</span></strong></div>
<ol style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Planifica la noche anterior lo que vas a hacer al llegar al trabajo.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dedica estas horas a las tareas más complejas, que requieran una mayor concentración.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Evita las distracciones:</b> el mejor momento para charlar con tus compañeros o tener reuniones es la última hora de la mañana o la tarde. No lo hagas al llegar al trabajo.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>No te enredes en tareas rutinarias</b>. Mira el correo, pero sólo aquellos mensajes que sean importantes; de las cosas que no sean prioritarias puedes ocuparte más adelante.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como explica Ariely, <b>ni se te ocurra abrir las redes sociales.</b> Hazlo pasadas las dos primeras horas, a modo de descanso, pero es un desperdicio de tiempo ocuparte de ellas a primera hora, pues estás malgastando tus horas más productivas.</span></li>
</ol>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya lo sabes: las dos horas siguientes a que te hayas despertado por completo son las mejores. ¡Sácales el mayor provecho!</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Fuente bibliográfica</span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">HAYDINA [sin fecha]. ¿Cuáles son las 2 horas más productivas del día? <i>Yahoo Mujer Argentina</i> [en línea] 2014. [Consulta: 18 diciembre 2014]. Disponible en: https://ar.mujer.yahoo.com/cu%c3%a1les-horas-productivas-d%c3%ada-001521166.html. </span></div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=%C2%BFCu%C3%A1les%20son%20las%202%20horas%20m%C3%A1s%20productivas%20del%20d%C3%ADa%3F&rft.description=Es%20verdad%20que%20%E2%80%9Cen%20gustos%2C%20se%20rompen%20g%C3%A9neros%E2%80%9D%2C%20y%20cada%20quien%20tiene%20un%20horario%20favorito%20para%20estudiar%2C%20crear%20o%20trabajar.%20Sin%20embargo%2C%20un%20experto%20en%20gesti%C3%B3n%20del%20tiempo%20nos%20revela%20cu%C3%A1les%20son%20las%20dos%20horas%20m%C3%A1s%20productivas%20del%20d%C3%ADa%20y%20c%C3%B3mo%20podemos%20sacarles%20provecho.&rft.identifier=https%3A%2F%2Far.mujer.yahoo.com%2Fcu%25c3%25a1les-horas-productivas-d%25c3%25ada-001521166.html&rft.aulast=Haydina&rft.au=Haydina"></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-57092487781974798832015-03-02T17:09:00.000-08:002015-03-16T12:37:18.943-07:00Los 7 errores más comunes al escribir un currículo<br />
<br />
<img alt="errores-cv" src="http://laflecha.net/wp-content/uploads/2014/11/errores-cv-770x472.jpg" /><br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 22px; margin-bottom: 20px;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Has encontrado el puesto de trabajo de tus sueños y sabes que eres el candidato ideal pero la forma en que estructures tu currículo y las palabras que elijas podrían dar al traste con ese proyecto. Considera que el currículo es una carta de presentación, el billete de acceso a la entrevista de trabajo, por tanto, un error puede salir muy caro.</span></span></div>
<h3 align="JUSTIFY" style="font-family: BebasNeueRegular, sans-serif; font-size: 24.5px; font-weight: normal; line-height: 30px; margin: 10px 0px; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><b>Los deslices que debes evitar a toda costa cuando escribes tu currículo </b></span></span></h3>
<ol style="line-height: 22px; margin: 0px 0px 10px 25px; padding: 0px;">
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>Errores de ortografía o gramaticales.</b></span><span style="color: #222222;"> Aunque no estés aspirando a un puesto como periodista, una falta de ortografía es una pésima carta de presentación, sobre todo porque deja entrever que no te has tomado el tiempo suficiente para revisar detalladamente lo que has escrito. No te fíes por completo del corrector automático del ordenador, si tienes mala ortografía, pídele a un amigo que revise lo que has escrito.</span></span></div>
</li>
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>No personalizar.</b></span><span style="color: #222222;"> Cada puesto de trabajo es diferente, al igual que cada empresa. Por eso, aunque tengas un currículum básico, es recomendable que lo ajustes al perfil del puesto al que estás aspirando. Un currículo estándar resultará aburrido y probablemente pasará desapercibido, al contrario, un currículo personalizado en el que dejes entrever que se trata de un resumen gritará a voces que has entendido lo que la empresa desea de ti.</span></span></div>
</li>
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>Escribir demasiado.</b></span><span style="color: #222222;"> Hay quienes creen que mientras más largo sea el currículo, más impresionará. Sin embargo, el currículo ideal debe tener solo dos páginas porque la mayoría de los empleadores no tienen tiempo para leer seis o siete páginas en las que detallas con pelos y señales tu trayectoria estudiantil y laboral. Por tanto, sintetiza la información y focalízate en los aspectos que realmente se ajustan al puesto que deseas conseguir.</span></span></div>
</li>
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>Centrarse en las obligaciones. </b></span><span style="color: #222222;">En vez de enumerar las responsabilidades que tenías en tu antiguo trabajo, céntrate en los resultados que has obtenido y en tus capacidades. De esta forma estarás transmitiendo una imagen más proactiva y dinámica. No olvides que si te focalizas en las obligaciones darás la impresión de que eres un empleado pasivo que solo cumple órdenes, carente de cualquier iniciativa.</span></span></div>
</li>
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>Usar clichés.</b></span><span style="color: #222222;"> Un currículo lleno de clichés es una señal de alarma para el empleador porque indica a una persona con poca creatividad. Debes evitar el uso de frases como “excelente comunicador” o “aptitudes para trabajar en equipo”. En todo caso, si quieres resaltar determinadas habilidades o competencias, enlázalas con proyectos anteriores, así no sonarán vacías.</span></span></div>
</li>
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>Mal diseño.</b></span><span style="color: #222222;"> Aunque no estés aspirando a un puesto como diseñador, la organización visual del curriculum cuenta mucho y puede hacer que sobresalgas o, al contrario, que te descarten. Es importante que te cerciores de que el tamaño y el tipo de letra son los más adecuados, que no abuses de la negrita y la cursiva y que la plantilla sea profesional y pueda leerse con facilidad.</span></span></div>
</li>
<li style="line-height: 20px;"><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 20px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #222222;"><b>Lenguaje vago o incomprensible.</b></span><span style="color: #222222;"> Si eres poco preciso al escribir el curriculum no estarás brindando información útil y, como resultado, es probable que el empleador no tenga en cuenta tu candidatura. Asegúrate de que utilizas un lenguaje sencillo, directo al punto y, sobre todo, no uses siglas o frases que pueden ser incomprensibles para quien lee el curriculum.</span></span></div>
</li>
</ol>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 22px; margin-bottom: 20px;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si quieres más consejos e información para hacer tu cv puedes visitar:</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px;">
<span style="color: green;"><a href="http://orientacion-laboral.infojobs.net/curriculum" style="-webkit-transition: all 0.3s; color: green; text-decoration: none; transition: all 0.3s;" target="_blank"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: x-small;">http://orientacion-laboral.infojobs.net/curriculum</span></span></a></span></div>
Fuente bibliográfica<br />
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Los 7 errores más comunes al escribir un currículo. <i>LaFlecha</i> [en línea] 2014. [Consulta: 1 marzo 2015]. Disponible en: http://laflecha.net/los-7-errores-mas-comunes-al-escribir-un-curriculo/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Los%207%20errores%20m%C3%A1s%20comunes%20al%20escribir%20un%20curr%C3%ADculo&rft.description=escribir%20un%20curr%C3%ADculo&rft.identifier=http%3A%2F%2Flaflecha.net%2Flos-7-errores-mas-comunes-al-escribir-un-curriculo%2F"></span></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-61063959302352648672014-06-16T18:32:00.000-07:002014-06-16T18:34:16.426-07:007 ingredientes para el éxito personal<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;">Por: <b>Oscar López</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="Ingredientes éxito personal" src="http://noticiasmontreal.com/wp-content/uploads/2014/06/ingredientes-exito-personal.jpg" /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nuestra sociedad nos ha vendido la <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">errónea idea</strong> de que el<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> éxito</strong> está basado únicamente en <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">temas materiales</strong>: cuánto <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">dinero</strong> tenemos, qué <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">carro</strong> conducimos, qué<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> título</strong> logramos, qué tan grande es nuestra<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> empresa</strong>, qué tan <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">reconocido</strong> es nuestro trabajo, etc.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Debido a esto, muchas veces sentimos que estamos en una<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> competencia</strong> y la realidad es que la<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> única persona</strong> que puede evaluar tu <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">éxito eres tú.</strong></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así que hoy te daremos l<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">os 7 ingredientes principales para tu éxito personal.</strong></span></div>
<ol style="background-color: white; color: #090909; line-height: 24px; margin: -4px 0px 18px 35px; padding: 0px;">
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Crea tu propia definición del éxito: </b>Es necesario que dediques un tiempo para definir qué significa para ti el éxito. Recuerda que es tu propia definición, no la de tus familiares, amigos o colegas; es tu éxito, no el de ellos. Otra razón es que una clara definición te ayudará a saber cuando lo hayas alcanzado. Aprovecho la oportunidad para compartir mi propia definición: <i style="margin: 0px; padding: 0px;">“El éxito consiste en soñar y luego convertir tus sueños en realidad.”</i></span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Visualiza tu éxito: </b>Es clave imaginarte como un ser exitoso, en este punto te invito a describir claramente cómo te ves en el futuro y cómo te sientes con respecto a esa visión. Recuerda que todo lo que la mente imagina puede ser logrado.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Encuentra tu propósito: </b>En este punto te puede ayudar preguntarte ¿qué harías, cómo invertirías tu tiempo, en qué trabajarías y cómo contribuirías si el dinero no fuera un factor importante, es decir, si no necesitaras dinero en tu vida? ¿En qué te gustaría ser voluntario? Esto no es una tarea fácil, pero cuando lo logramos nos sentimos llenos, felices y viviendo cada día con pasión.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Cultiva el pensamiento positivo: </b>Esto es un punto en común que tienen las personas que suelen alcanzar sus objetivos. Siempre, cualquier situación por muy complicada que parezca, tiene un lado positivo. Una herramienta que es de gran ayuda es leer frases y pensamientos positivos todos los días.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Elimina las excusas: </b>El éxito siempre está ligado al alcance de objetivos, metas, sueños, etc. y la mejor manera de alcanzar los mismos es eliminando de nuestra mente cualquier excusa que se interponga entre nosotros y nuestros objetivos.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Sé íntegro: </b>Cuando queremos alcanzar la felicidad y sentirnos exitosos debemos tener nuestra mente en paz y es por ello que la integridad es uno de los ingredientes principales ya que la integridad consiste en hacer lo correcto siempre, aun cuando nadie nos esté supervisando o viendo.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Agradece: </b>Cuando somos agradecidos nos sentimos plenos, el agradecer nos da un nivel de satisfacción tan grande que ese simple hecho hace que seamos exitosos. Crear una lista de las personas que han sido importantes en nuestro camino al éxito y hacérselo saber nos llenará y nos hará sentir como los seres más afortunados del planeta (garantizado).</span></li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Te invito a<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> revisar</strong> estos ingredientes y a darte cuenta del<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> éxito</strong> que ya tienes, porque sin duda alguna eres ya una persona de éxito.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #363636; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 24px;">Fuente:http://noticiasmontreal.com/130521/7-ingredientes-para-el-exito-personal/</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-51910624138053352272014-06-06T15:41:00.003-07:002014-06-13T14:02:55.061-07:00¿Trabajas con alguien que deja las cosas para mañana?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="entry-content" style="overflow: hidden;">
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Admitamos que todos hemos practicado eso de la procrastinación: “<em>Luego lo hago</em>.” Aunque hay personas que procrastinan mucho más que otras.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si tú eres de los que procrastinan sólo ocasionalmente y tienes que tratar a menudo con una o varias personas que acostumbran a dejar las cosas para más tarde, <strong>hay ciertas cosas que puedes hacer para “animarlos” a trabajar</strong>.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; font-size: 18px; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<img alt="escritorio" class="aligncenter size-full wp-image-1127" src="http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/uploads/2010/09/escritorio.jpg" height="308" style="display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; text-align: justify;" width="410" /></div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Alguien de la familia deja colgadas sus tareas? ¿Un colega del trabajo, quizás? ¿Un subordinado? ¿Un técnico a quien llamas porque tienes una avería doméstica?</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hablando de los técnicos u otros profesionales… ¿A que te han dicho muchas veces que <strong>se ocupan de lo tuyo “mañana”</strong>?<span id="more-14224" style="font-size: medium;"></span></span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Mañana, no. ¡Es urgente!</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No sé cómo funciona por donde tú vives, pero aquí el problema de los técnicos es, básicamente, que <strong>no saben organizarse</strong>. Atienden los problemas conforme van llegando y/o según la urgencia que perciben en el asunto.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tú les haces un encargo y suelen dejártelo para mañana, porque en el camino se les atraviesan cosas más urgentes, mejor remuneradas o que les hacen más gracia.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La solución para atajar esto es <strong>hacerlo urgente</strong> en cuanto le cuentas tus problemas al técnico (o profesional que sea). Y, cuando la cosa no es urgente, tienes que exagerar un poquitín: “<em>Mire usted, necesito que venga lo antes posible. ¡Mi familia está en peligro!</em>”</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El problema es que, como la cosa funciona así por sistema, todos exageran cuando llaman al técnico. Con lo cual, todos los problemas son lo mismo de urgentes. Y, si tú no le das al tuyo ese nivel de urgencia, prepárate a esperar… no hasta mañana, sino hasta mucho más tarde.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Con el procrastinador, las cosas claras</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo de la urgencia funciona de vez en cuando. Pero no es el único recurso con el que abordar a la persona de organización caótica. Tienes otros dos: <strong>orden y claridad</strong>.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando le vayas a encargar algo a este procrastinador de tu vida, asegúrate de <strong>explicarle muy bien el problema, lo que quieres que haga</strong>. Y, desde luego, acuerda con él/ella <strong>el plazo en el que estará listo</strong>.</span></div>
</div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Puedes hacerlo? ¿Tienes todo lo que necesitas a mano? ¿Cuándo estará listo?</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Asegúrate de que se ha enterado y de que <strong>confirma el acuerdo</strong>:</span></div>
</div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Muy bien. Mañana a las cinco.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo ideal es que lo acordado quede por escrito. Si es factible, toma nota en tu agenda. Y no te olvides de hacer hincapié en <strong>la razón por la que es importante</strong> que el trabajo quede hecho.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todo está clarísimo, ¿verdad? Así hay más probabilidades de que el procrastinador cumpla a tiempo.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En caso de que estemos hablando de alguien de la familia o de un compañero o amigo que vemos que no va a cumplir con lo acordado, ni aun teniéndolo claro como el agua, <strong><span style="text-decoration: underline;">no</span> es buena idea terminar el trabajo por él/ella</strong> o ir corriendo a ayudarle.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si es una persona que acostumbra a escaquearse de sus responsabilidades, lo que conseguimos con esa acción es reforzar ese comportamiento. Más procrastinador se vuelve.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Qué contento me tienes</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando el supuesto procrastinador cumple con lo acordado, toca<strong>mostrar satisfacción y recalcar lo formal que ha sido</strong>.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nos alegramos y mostramos confianza en sus habilidades. Y con eso estamos fomentando una actitud contraria a la <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2012/03/vencer-la-procrastinacion/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="30 Ideas para vencer la procrastinación de una vez por todas">procrastinación</a>. Para mayor efectividad, hay que hacerlo al instante.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todo hay que decirlo. También <strong>te vas a encontrar con casos muy dramáticos</strong>. Como yo, que llevé una televisión a reparar y, después de quince meses de espera, tuve que traerla de vuelta a casa sin que el técnico hubiera hecho un hueco para revisarla.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todas las semanas pasaba alguien de la familia para ver si la tele estaba lista. El técnico se comprometía para arreglarla en unos días… y mira tú.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Conclusiones</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mostremos <strong>comprensión</strong> con las personas que suelen procrastinar con frecuencia. La mayoría de las veces tienen un problema de organización o son muy <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2013/05/signos-perfeccionismo/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="¿Qué signos delatan a un perfeccionista?">perfeccionistas</a>.</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Al mismo tiempo, seamos firmes al hacerles el encargo. <strong>Orden y claridad</strong> ante todo. Por nuestra parte, que no quede.</span></div>
<div style="color: #333333; font-size: 18px; line-height: 1.7625; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 31.725000381469727px;">Fuente:http://tusbuenosmomentos.com/2014/06/trabajo-procrastinador/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+tusbuenosmomentos%2FvJYm+%28Tus+Buenos+Momentos%29&utm_content=Netvibes</span></span></div>
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<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-60824149797812454822014-05-22T17:58:00.000-07:002014-05-22T17:58:21.247-07:00¿Cómo lidiar con personas negativas en el trabajo?<h2 style="border: 0px; color: #00489c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 20px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
¿Alguna vez has sentido que la negatividad de un compañero de trabajo afecta en tu rendimiento?</h2>
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<img align="left" class="img_esc" height="400" src="http://www.equiposytalento.com/contenido/noticias/empleadomalo16104.jpg" style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 0px;" width="320" /><span class="ari12" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="line-height: 18px; text-align: justify;">
<span class="gris_clar" style="border: 0px; color: #9b9a9a; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span class="gris_fosc" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #5e5c5c;">Aunque no lo creas, la </span>negatividad<span style="color: #5e5c5c;"> es contagiosa, y un trabajador que esté constantemente con una actitud pesimista puede rápidamente infectar a los demás, provocando desconfianza, conflictos, falta de compromiso y escasa participación en los proyectos.</span></span></span></div>
<span class="gris_fosc" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #5e5c5c; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="color: #5e5c5c; line-height: 18px; text-align: justify;">
Las personas son vulnerables a los pensamientos de los demás, y pueden llegar a influenciar en la manera de percibir e interpretar las dificultades que se presenten día a día.</div>
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<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
Una persona <b>negativa</b> no necesariamente emite comentarios de este tipo, sino que también lo manifiesta en sus actitudes. La divulgación de sucios rumores sobre otras personas, la resistencia a los cambios tecnológicos, culturales o de jefaturas y hasta aquellas que mantienen un mal carácter contaminan el clima laboral, lo que afecta directamente a las relaciones laborales y el trabajo en equipo, entre otras.</div>
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<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
Aunque ciertamente resulta difícil mantener una actitud positiva y alegre cada segundo de la vida, la constante negatividad en el trabajo puede tener serias consecuencias para la salud, carrera y satisfacción laboral, al igual que el éxito de la organización.</div>
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<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
Si trabajas en un ambiente donde el trabajo en equipo es fundamental, lo más probable que una persona con este patrón obstaculice el desempeño de los demás. Si necesitas saber cómo lidiar con este tipo de compañeros, a continuación el portal de empleo Trabajando.com comparte algunas recomendaciones para que esto no afecte tu estado de ánimo.</div>
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<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
<b>1.</b>No te involucres en los asuntos negativos de tus compañeros. Poner demasiada energía en tratar de ayudar a las personas negativas, sólo te frustrará. Recuerda que no eres el responsable de sus problemas y tu rol en la empresa no es ser su terapeuta o consejero. </div>
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<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
<b>2.</b> Cada vez que escuches a personas negativas, sólo asiente con la cabeza y no des tu punto de vista, pues si no está de acuerdo con tu opinión, sólo oirás más protestas. A veces estas interacciones laborales son inevitables, pero lo mejor es que evites exaltarte. Además, recuerda que si alimentas su negatividad sólo hará que continúe y fomentarás este tipo de actitudes. </div>
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<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
<b>3.</b> Has una lista de las cosas positivas de tu trabajo y de tu vida. Léela frecuentemente, especialmente después de haber estado expuesto a la negatividad de otros.</div>
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“Si has intentado de todo para que la actitud de tu compañero no te afecte, entonces recurre a tu jefe, cuéntale lo complejo que ha sido trabajar con una persona así y de cómo afecta tu trabajo. Él te aconsejará y lo más probable es que tome acciones con respecto a la negatividad del ambiente”, señala Margarita Chico, directora Corporativa de Comunicación de Trabajando.com.</div>
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“Convivimos más de ocho horas con los jefes y compañeros de trabajo por lo que les aconsejamos tratar de fomentar y conservar un ambiente agradable. Los empleados cuando trabajan contentos sin duda dan mejores resultados por lo que si alguien no está a gusto con alguna situación lo más recomendable es que lo comunique a sus superiores o al departamento de Recursos Humanos para buscar alguna solución”, concluye Chico.</div>
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<span style="color: #5e5c5c; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Fuente:http://www.equiposytalento.com/noticias/2014/05/16/como-lidiar-con-personas-negativas-en-el-trabajo</span></span></div>
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<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0